坐月子是產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)生息的一段時間，在很多婆婆看來，產(chǎn)婦坐月子有很多禁忌，因為婆婆們就是這樣過來的。那么，坐月子能吹空調(diào)嗎?坐月子吹空調(diào)的注意事項有哪些?如何科學坐月子?一起來看看吧。
坐月子能吹空調(diào)嗎
在我們傳統(tǒng)的觀念里面，產(chǎn)婦坐月子期間要密不透風，不能受到一絲的寒涼，有的婆婆甚至在夏天給產(chǎn)婦蓋厚棉被、穿長袖長衫，不給開電風扇、空調(diào)等。那么，坐月子到底能不能開空調(diào)呢?
相關專家解答，產(chǎn)婦坐月子期間，如果遇上了炎熱的夏季，是可以適當?shù)拇悼照{(diào)的，因為這樣能預防夏季高溫帶來的一些疾病，比如濕疹等。但是產(chǎn)婦吹空調(diào)應該把溫度控制在26攝氏度左右。
為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的好方法。產(chǎn)婦房間可以適當開空調(diào)或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調(diào)風對著產(chǎn)婦和寶寶吹。
另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產(chǎn)婦好多喝水，可以喝淡鹽水來補充鹽分。
坐月子吹空調(diào)的注意事項
從上文我們得知，產(chǎn)婦坐月子是可以吹空調(diào)的，但是吹空調(diào)也是有講究的，使用空調(diào)方法不對對產(chǎn)婦是有害的。
產(chǎn)后全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。那么，坐月子吹空調(diào)有哪些注意事項呢?
坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，應適當使用空調(diào)，一般將室溫降到25-28℃便可以了。
1、注意空調(diào)風不可以直接吹向產(chǎn)婦。
2、產(chǎn)婦休息的房子，應盡量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹著產(chǎn)婦的睡床。
