現(xiàn)代我國(guó)的二胎政策已經(jīng)完全放開，很多二孩的審批手續(xù)都免了，家庭可以自行的安排兩個(gè)孩子的生育時(shí)間。那么你現(xiàn)在做好生育二胎的準(zhǔn)備了嗎?其實(shí)不管是第一個(gè)還是第二個(gè)孩子都是母親的寶貝，那么母親要保護(hù)好孩子在孕期不該吃什么呢?
今天，我們就一同了解孕婦在孕期不能吃什么，以及這些食物會(huì)給孕婦帶來(lái)哪些危害。
會(huì)導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)的食物
孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期從女性的內(nèi)分泌到外在的皮膚都會(huì)發(fā)生改變，而重要的是胎兒在母親體內(nèi)也會(huì)發(fā)生變化，因?yàn)槟阁w的飲食而獲取營(yíng)養(yǎng)，或者因?yàn)槟阁w的飲食不良出現(xiàn)問(wèn)題。下面一同看一下不同的飲食給胎兒或母體帶來(lái)什么樣的影響。
1.燕麥
燕麥屬于一種非常健康的粗糧，其中富含大量的膳食纖維、B族維生素、維生素E和礦物質(zhì)等等。而我們常用它來(lái)降低膽固醇和治療便秘，更是很多女性用來(lái)減肥的美食。
但是，燕麥對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)卻是一種潛在危險(xiǎn)品。燕麥又稱為莜麥，在中醫(yī)看來(lái)燕麥具有利于排便的作用，這是因?yàn)槠渲械纳攀忱w維會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。在孕初期的女性其腹中的胎兒不穩(wěn)定，如果食用過(guò)多的燕麥，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹，起到催產(chǎn)的作用。所以，燕麥也是孕期女性食用需要注意的食物。
2.山楂
“酸兒辣女”這句話相信很多人都聽說(shuō)過(guò)，孕期的女性喜愛酸味的食物。其實(shí)這不是生男生女的表現(xiàn)，而是孕期的女性體內(nèi)分泌的激素會(huì)抑制胃酸的分泌，從而使消化酶的活性減低，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，而吃酸味食物恰好可以刺激胃酸的分泌，從而提高食欲。
山楂是很多孕期女性的首先，但是酸性食物如果食用過(guò)多反而會(huì)危害孕婦健康。在《食鑒本草》中記載了山楂具有“化血塊，氣塊，活血”等功效。所以，孕婦如果山楂食用過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)胎兒不穩(wěn)，出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。
3.桂圓
桂圓是很多女性用來(lái)補(bǔ)血的食物，而一些女性在孕期也會(huì)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，所以選擇桂圓，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的行為。
桂圓在中醫(yī)看來(lái)其性味甘、溫，容易導(dǎo)致上火，加之孕婦本身就容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，再吃桂圓則表現(xiàn)為氣機(jī)失調(diào)，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以，孕婦吃不得。
