功效:里面放有當(dāng)歸的中藥下奶偏方,有滋陰補(bǔ)血,潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。適合媽媽們分娩后血虛乳少,惡露不止等癥狀。
下奶偏方4.黃花通草豬肝湯
材料:黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克
做法:將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3天。
功效:這款中藥下奶偏方里有黃花菜、花生米、豬肝均能補(bǔ)血益氣,化生乳汁,通草一味通絡(luò)下乳,全方補(bǔ)中有通。適合產(chǎn)后乳汁量少,食欲不振的產(chǎn)婦。
下奶偏方5.歸芪鯽魚湯
材料:鯽魚1-2條,當(dāng)歸10克,黃芪15克
做法:將鯽魚洗凈,去內(nèi)臟和魚鱗,與當(dāng)歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每日服一劑。
功效:鯽魚湯味美,營養(yǎng)豐富,可補(bǔ)陰血、消積滯、通絡(luò)下乳。加當(dāng)歸、黃芪益氣養(yǎng)血,為民間常用的催乳方。這款中藥下奶偏方適合產(chǎn)后氣血不足,乳汁量少的媽媽。
結(jié)語:小編上面介紹的這幾種下奶偏方,希望對(duì)爸爸媽媽有所幫助哦。這個(gè)時(shí)候爸爸更要積極一點(diǎn),多為媽媽的產(chǎn)后飲食上點(diǎn)心,保證媽媽的營養(yǎng),寶寶才能健康茁壯成長哦。日常生活中媽媽也要注意自己的生活衛(wèi)生習(xí)慣,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)度過哺乳期。