孕婦保養(yǎng) 準媽媽怎么擁有好肌膚(3)

  孕婦春季如何保養(yǎng)皮膚

  隨著春季的到來,潮濕的空氣也伴隨而來,加上倒春寒時而發(fā)生,空氣驟冷驟熱,對于女性皮膚的屏障功能考驗增大。孕婦由于受到孕激素的侵擾,肌膚容易變得敏感,忽冷忽熱的春天容易讓孕婦肌膚變得更加敏感。春季孕婦應該護膚呢?一起來看孕婦春季護膚攻略。

  1、注重清潔

  春暖花開的日子沒有人不喜歡,可是春季是百花盛開的日子,也是很多花粉塵螨到處飄散的時節(jié),這些物質(zhì)都容易附著在臉上,容易引發(fā)孕婦肌膚過敏。因此孕婦在日常護膚中,一定要使用親潤的豆乳滋養(yǎng)潔面如做好清潔,同時要避開過敏源。

  2、肌膚保濕

  如果你以為到了春雨綿綿的季節(jié)就可以減少對肌膚保濕,那就大錯特錯了。因為天氣忽冷忽熱,肌膚會時而干燥油膩,為了保持肌膚水油平衡,需要繼續(xù)為肌膚補水。日常護膚中,孕婦除了使用親潤的豆乳保濕潤膚水這一類的保濕產(chǎn)品外,在日常外出中也可以為自己準備親潤的豆乳滋養(yǎng)保濕噴霧,隨時為肌膚保濕。

  3、溫水洗臉

  春季肌膚容易過敏,孕婦除了使用溫和滋潤的保濕護膚品外,就連平常洗臉的水也需要注意。為了避免刺激肌膚,孕婦好是使用溫水來洗臉。用溫水洗臉可以避免刺激肌膚,引起肌膚過敏。

  4、防曬也要抓

  不要以為春季的陽光不猛烈,你就不需要進行防曬。所謂防曬主要是防紫外線,而紫外線是透過云層直接照射到人體的肌膚上。因此,防曬其實是一年四季都必須的。孕婦防曬不宜使用防曬霜,建議孕媽們進行物理防曬,即使用帽子或者遮陽傘進行防曬。

  5、飲食調(diào)理,保持充足睡眠

  睡眠對于孕婦保養(yǎng)肌膚也是非常重要的,充足的睡眠除了能夠讓肌膚顯得紅潤有彈性外,更能讓你的身體變得更好。同時到了春季,孕婦應該適當?shù)厥秤靡恍?jié)的蔬果,例如韭菜,韭菜汁和生姜汁加糖調(diào)服,可以有效地緩解孕吐。

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