胃炎的原因有很多，一旦患上了胃炎，首先就要找原因，然后進(jìn)行治療。胃炎怎么辦？治療胃炎的方法還是比較多的，我們應(yīng)該要選擇正規(guī)的方法治療，這樣效果才會(huì)好。胃炎吃什么?如果你想了解的話，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
胃炎怎么辦
醫(yī)院確認(rèn)病因
出現(xiàn)胃炎之后，或者懷疑自己有胃病了，那么就要首先去醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)楣馐亲约喝タ窗Y狀的話，其實(shí)是無(wú)法明確到底是什么問(wèn)題的，在醫(yī)院醫(yī)生會(huì)做一些檢查，這樣就能明確到底是不是胃炎了，然后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
禁食生冷食物
得了胃炎的人在飲食上面應(yīng)該要多注意了，生冷的食物是絕對(duì)不能吃的。比如說(shuō)冰淇淋、冰過(guò)的飲料或者是夏天很多人愛(ài)吃的冰西瓜，這些全部都不建議吃。還有生的食物，像是生魚(yú)片，就可能會(huì)刺激腸胃，所以不要去吃。
禁煙酒
一旦發(fā)現(xiàn)自己有胃炎的問(wèn)題，煙和酒一定要戒掉，不能再繼續(xù)接觸了。煙酒本身就是致癌物，即使是身體健康的人去接觸也是不好的，更別說(shuō)已經(jīng)患上了胃炎，如果再繼續(xù)抽煙喝酒的話，腸胃功能會(huì)進(jìn)一步下降，胃炎癥狀會(huì)加重。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買(mǎi)件小馬甲穿在里面，或者有事沒(méi)事拿個(gè)熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時(shí)間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來(lái)，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來(lái)不及吃，每天這樣的生活習(xí)慣對(duì)于一個(gè)胃不好的人可是大忌。良好的生活習(xí)慣才能有一個(gè)好精神，才對(duì)得起自己的胃
要有一個(gè)開(kāi)朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺(jué)自己好不了一樣。很多毛病都是想出來(lái)的，本來(lái)沒(méi)病，結(jié)果越想越多。要保持一個(gè)開(kāi)朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點(diǎn)讓自己開(kāi)心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對(duì)生活各個(gè)方面的問(wèn)題。
多運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，特別是飯后，飯后不能馬上久坐或者躺沙發(fā)看電視玩手機(jī)了，飯后應(yīng)該散散步或者小跑下，但運(yùn)動(dòng)也不能太勞累，凡事講究個(gè)度。過(guò)度勞累反而適得其反。
胃炎的原因
1、不良的飲食習(xí)慣。胃炎的出現(xiàn)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如飲食沒(méi)有規(guī)律、沒(méi)有節(jié)制、暴飲暴食、過(guò)冷或過(guò)熱的不良飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過(guò)多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
2、幽門(mén)螺旋桿菌感染。幽門(mén)螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素，通常與不潔的水源或食物以及雙手，飲用生水或吃了不干凈的食物之后，導(dǎo)致幽門(mén)螺旋桿菌在胃內(nèi)長(zhǎng)期存活，進(jìn)而引起慢性的炎癥。
