胃炎吃什么 多吃胡蘿卜能緩解這種胃病

  胃炎患者人數(shù)眾多,很多人平時總是胃疼的就很有可能是得了胃炎。胃炎吃什么?胃炎患者不能亂吃東西,因為亂吃會讓胃炎更加嚴重。胃炎的原因有哪些?這種病的病因還是比較復(fù)雜的。胃炎怎么辦?帶著疑問讓我們一起來看文章吧!

  胃炎吃什么

  1、胡蘿卜

胃炎患者吃點胡蘿卜很不錯

  胃炎患者吃點胡蘿卜很不錯,中醫(yī)認為胡蘿卜是一種能健脾養(yǎng)胃的食物,當(dāng)腸胃功能低下的時候,特別是患有胃炎的時候就很適合多吃。胡蘿卜好消化、好吸收、不刺激腸胃,是胃炎患者的絕佳選擇,可以每天食用。

  2、山藥

  吃山藥對于胃炎患者也很好,能幫助緩解病情。山藥含有大量的維生素和蛋白質(zhì)含量,可以健脾胃,改善食欲不振、消化不良以及胃炎和胃潰瘍等疾病。山藥好吸收,而且十分的溫和,不會刺激人的身體,適合每天吃。

  3、茼蒿

  茼蒿是一種綠色蔬菜,含有很多的膳食纖維,而且還有一些維生素,對于緩解胃炎癥狀也有好處。胃炎患者經(jīng)常會有不想吃東西的感覺,因為吃了之后會容易不舒服,長期這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而茼蒿具有開胃的效果,所以推薦胃炎患者常吃。

  4、蓮藕

  蓮藕是高糖低脂肪的食物,含有多種氨基酸和各種維生素等;能夠補心益胃、補脾止瀉。

  5、秋葵

  中有豐富的果膠,可以保護好胃粘膜不受侵犯。但如果本身體寒、容易腹瀉者就不適合長期服用這種偏寒性的食物。

  6、白蘿卜

  白蘿卜富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有抗氧化功效,而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸,緩解反酸和燒心的胃炎癥狀,但不適合慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒者食用。

白蘿卜富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)

  7、五味子

  五味子是一種清涼的中藥,適合于肝胃氣滯、脾虛胃熱的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉,每次取3g沖水,每天1次,20天為一個療程。

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