川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤(rùn)肺、化痰，對(duì)多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。川貝母梨子湯，川貝母6克、梨子一個(gè)、冰糖10克，將梨子頭部切去，挖出核，放入冰糖和川貝母，再蓋上梨子蓋，放入碗中加水蒸熟，吃梨喝湯，具有止咳化痰、潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效，適宜于調(diào)理風(fēng)熱咳嗽，咽干喉癢氣促或燥咳，咽干無(wú)痰等癥。
杏仁分為南杏仁和北杏仁，但無(wú)論是南杏仁還是北杏仁都有潤(rùn)肺止咳的功效，但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫，有小毒。南杏仁對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用，北杏仁具有潤(rùn)肺、平喘的功效，對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。
陳皮是一味傳統(tǒng)中藥，它能理氣健脾、止咳化痰作用，陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多等癥。
丁香茶，丁香葉10克、梔子10克、羅漢果5克、胖大海5克、甘草5克，將所有材料洗凈后入罐，加入3碗水，大火煮開后轉(zhuǎn)文火慢熬，熬至一碗水時(shí)，即可，具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽開音的作用
橘皮茶，茶葉2克、干橘皮2克，將材料放入杯中，用沸水沖泡10分鐘即可，橘皮富含豐富的維生素C、金桔甙，植物色素，葉黃素等成分，具有健胃消食，生津止渴，寬胸止咳，化痰的作用。
羅漢果雪梨湯，梨1個(gè)、羅漢果半個(gè)、紅棗、枸杞、冰糖適量，雪梨洗凈切成塊，羅漢果、紅棗、枸杞洗凈，在羅漢果上扎個(gè)小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中，加入水，熬煮半小時(shí)即可，梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰、養(yǎng)護(hù)咽喉、美容養(yǎng)顏的作用。
原因一：肺部疾病的出現(xiàn)
如果是疾病的出現(xiàn)，那么也就會(huì)使我們長(zhǎng)期咳嗽，像一些肺結(jié)核或者是肺炎等等這樣的一些情況，所以說(shuō)在生活中我們就應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)肺部的檢查來(lái)確診一下，這樣的話才能夠進(jìn)行很好的治療。
原因二：上氣道出現(xiàn)疾病
鼻炎和咽喉炎這種上氣道的疾病，那么遠(yuǎn)會(huì)使我們出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽的情況發(fā)生，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要對(duì)癥下藥了，這樣的話才能夠很好的緩解咳嗽的情況。
原因三：咳嗽變異性哮喘
大家對(duì)這一個(gè)應(yīng)該是不是很了解，其實(shí)有咳嗽變異性的哮喘，在生活中可能也會(huì)出現(xiàn)一些咳嗽的現(xiàn)象了，那么這樣的一種情況在促使，我們就應(yīng)該要多觀察自己的肺部，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下或者是使用一些抗過(guò)敏性的藥物。
原因三：食管反流
在我們的日常生活中，當(dāng)出現(xiàn)了一些反流性食管炎的話，還有可能就會(huì)出現(xiàn)一些胃部返身的情況，那么這樣的一個(gè)情況就會(huì)是我們的喉嚨部位受到一些刺激，從而也就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽的情況了，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要用藥物來(lái)進(jìn)行治療，這樣的話才能夠得到一個(gè)很好的緩解。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦，用上述的方法，能避免咳嗽癥狀加重，還能緩解咳嗽帶來(lái)的不適癥狀，平時(shí)多吃一點(diǎn)清淡食物，少吃刺激性的食物，一旦出現(xiàn)了咳嗽，要找到原因，之后進(jìn)行治療。
