怎么預(yù)防高血脂 做到這五點(diǎn)就夠了(2)

  高血脂的表現(xiàn)

  1、瞼黃疣

  多數(shù)患有高血脂的朋友瞼上會(huì)有臉黃疣,它是一種長(zhǎng)在眼臉上會(huì)有淺黃色的小皮疹,這個(gè)癥狀一般見于中老年婦女高血脂的癥狀。

起初的時(shí)候皮疹為米粒大小

  起初的時(shí)候皮疹為米粒大小,但是如果病情的不能得到控制,嚴(yán)重時(shí)會(huì)長(zhǎng)滿整個(gè)眼瞼,影響美觀。

  2、黑斑

  一些患有高血脂的朋友會(huì)開始長(zhǎng)黑斑,并且是在很短的時(shí)間在開始長(zhǎng)的,多見于面部、手部,我們會(huì)看到很多的黑斑,這種斑塊比老年斑大一些,顏色會(huì)比較深。

  除了長(zhǎng)斑,患者會(huì)感覺記憶力、反應(yīng)力明顯下降。

  3、冠心病

  很多人應(yīng)該對(duì)冠心病不陌生,它是中老年朋友常見的一種疾病,會(huì)患有冠心病主要的原因是身體中的血脂過高。

  因?yàn)橛椭L(zhǎng)時(shí)間的在血管積累,引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,這樣就會(huì)導(dǎo)致冠心病的出現(xiàn),患者還會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦卒中、間歇性跛行等情。

  4、高血脂癥眼

  有部分高血脂患者的角膜弓和脂血癥眼底發(fā)生改變。角膜弓被人稱為“老年環(huán)”,如果發(fā)現(xiàn)有40歲的人有“老年環(huán)”,那大部分是有高血脂癥了,而且家族性高膽固醇血癥多。

高血脂比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、胸痛、乏力、氣短

  5、頭昏腦脹

  高血脂比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、胸痛、乏力、氣短、不能說話、肢體麻木、口角歪斜、頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶等癥狀,很有可能會(huì)誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病。

  總結(jié):想要預(yù)防高血脂,方法是有很多的,文章里面為大家介紹的這幾點(diǎn),還希望大家在平時(shí)都要注意。比如說吃東西的時(shí)候口味要清淡,少吃脂肪含量高的食物,多吃奶類以及谷物類的食物,多飲茶。這些方法都是很簡(jiǎn)單的,大家都記住了嗎?

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