現(xiàn)代人在外就餐次數(shù)越來越多,在吃飯之前用開水燙一下碗筷,幾乎成為一種必做就餐的儀式。即使平時(shí)再拖沓、邋遢的人,吃飯之前也如同得了潔癖癥一般,非要用開水把碗筷?duì)C一下。
理由是消毒,認(rèn)為用高溫的開水可以消滅細(xì)菌、病菌。
事實(shí)是:開水燙碗筷,只能消滅3%不到的細(xì)菌。
據(jù)網(wǎng)絡(luò)的一組實(shí)驗(yàn)對(duì)比數(shù)據(jù)顯示,用100℃的開水淋燙餐具,結(jié)果顯示碗筷上細(xì)菌總數(shù)下降不到3%。
為了試驗(yàn)結(jié)果有對(duì)比性,還對(duì)酒店的塑料拖鞋進(jìn)行淋燙,結(jié)果同樣如此。
為什么開水燙餐具會(huì)無效呢?
其實(shí),高溫消毒需要考慮溫度和時(shí)間。
如果是100℃的開水,碗筷至少要浸泡3分鐘,表面的細(xì)菌才會(huì)死亡。
如果是80℃的溫水,那么至少要浸泡10分鐘才可以消毒。
而一般餐館所提供的熱水溫度在85-95℃。短暫的淋燙,并不滅菌。
但開水燙碗筷是有作用的!
可以清洗碗筷表面的清潔劑、灰塵、油脂和消毒劑等。當(dāng)然,還有一個(gè)心理安慰作用,如滿足潔癖癥患者的心理需求。
既然,開水燙碗筷不能消毒,聚餐時(shí)我怕遇到傳染病咋辦?
第一,疾病的傳播途徑有四類,分別是:直接接觸傳播、血液傳播、消化道傳播以及夫妻生活傳播。
一起吃飯,可能出現(xiàn)直接接觸傳播與消化道傳播,即使大家不一起吃飯,一些疾病病毒也會(huì)在握手、說話時(shí)傳播。但是不要小看身體免疫力,絕大部分致病菌會(huì)被免疫細(xì)胞吞噬。
第二,一起吃飯真的會(huì)得傳染病的,主要包括以下幾類:
霍亂、傷寒、甲肝:傳染能力強(qiáng),一起吃飯傳染的可能性高。但是這三種疾病發(fā)病率低。
細(xì)菌性痢疾、活動(dòng)性肺結(jié)核、滲出性皮膚?。哼@三種疾病發(fā)病率不高,一起吃飯可能會(huì)發(fā)生傳染。
流行性感冒病毒、手足口病病毒、輪狀病毒:這三種比較常見,即使不一起吃飯,通過接觸、講話或餐具受到污染,都容易發(fā)生傳播。
幽門螺桿菌:這是導(dǎo)致口臭、胃病、胃癌的罪魁禍?zhǔn)?,傳染能力很?qiáng)。手、不結(jié)餐具、食物、糞便、水,這些都是傳播途徑。
一起吃飯時(shí)做到3點(diǎn),減少疾病傳染
1.使用公筷
公筷,即公用的筷子,一般放在桌子上,大家夾菜放進(jìn)自己的盤子中。避免沾有自己唾液的筷子,伸入大家都要吃的食物中。
2.少給他人夾菜
即使給別人夾菜,也要使用公筷。當(dāng)然,你的熱情別人也不一定喜歡。
3.分餐食用
國外就餐,即使是家庭就餐,也會(huì)分餐食用。
一方面避免了疾病傳播,另一方面有助于控制飲食和減少浪費(fèi)。
現(xiàn)在的食堂就餐、自助餐,其實(shí)也屬于一種分餐食用方式。
但是考慮到中國的習(xí)俗,分餐制難以實(shí)施,終還是要參考使用公筷。
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