搓手掌治療法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此6次，連作2-3天。
耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動(dòng)數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3～5次。
鳴天鼓擊打法
先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指、無名指、小指，對稱性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。
先左手24次，再右手24次，后左右同時(shí)動(dòng)作24次。
聰明枕制作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。
1、偏方材料：當(dāng)歸、女貞子各15克、黑豆30克、紅糖30克。
服用方法：先把當(dāng)歸、女貞子、黑豆洗干凈，放進(jìn)鍋里裝加水適量，再放點(diǎn)紅糖，開慢火煎大約25分鐘。然后把藥汁倒出來，趁熱服下。每天早晚服用2次，對腎陰虛耳鳴有一定的改善作用。
2、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、蘆根20克、冬瓜皮20克。
服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鳴。
3、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，車前子20克、白茅根20克。
服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鳴。
4、偏方材料：百合20克、鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。
服用方法：水煎成湯劑當(dāng)茶飲，1個(gè)月為1療程。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
5、偏方材料：太子參15克、三七花10克、黃芪、響鈴草各30克，豬耳朵1對。
服用方法：上料加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分3次服，治氣虛耳鳴。
6、偏方材料：女貞子20克，麥冬、生地、白芍各15克。
服用方法：日1劑，水煎2次，取液200毫升，分2次溫服。對陰虛的耳鳴及聽力減退療效較好。
7、偏方材料：磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蠣、龍骨各15克。
服用方法：水煎成湯劑或泡當(dāng)茶飲，對陰虛陽亢耳鳴很有效果，怕苦去掉木通。
8、偏方材料：太子參、黃芪、白術(shù)15克、升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當(dāng)歸、菖蒲各10克。
偏方材料：水煎服。每日2次，可治療中氣下陷之耳鳴。
結(jié)語：出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象也是正常的，但是長期的耳鳴就是要治療的了，您可以選擇藥物治療、飲食療法、中醫(yī)療法等等，通過簡單的按摩也是可以治療耳鳴的，還有一些治療的偏方也是非常好用的，耳鳴的患者可以試試看的哦，操作方法就在文章中哦。
