4)雙耳湯
銀耳、黑木耳各9-12克，以溫水浸泡，洗凈后，放入碗中，加適量水和冰糖，置鍋中蒸1小時后取出，吃銀耳、黑木耳，飲湯。每日1-2次。適用于高血壓病、動脈硬化或兼有眼底出血者，以肝腎陰虛型尤為適宜。
5)芹菜大棗湯
鮮芹菜(下部莖段)60克、大棗30克，加水適量煎湯服。每日分2次服用，可連續(xù)服1個月以上。
6)山楂決明湯
山楂、決明子各15-30克，加水適量，煎湯服，或開水沏代茶飲。適用于高血壓病合并高脂血癥又兼便秘者。大便不秘結(jié)時，決明子量宜酌減。
7)玉米須龜湯
將龜1只(500克以上)，放入盆中，倒入熱水，待排盡尿，洗凈，去頭足，除內(nèi)臟，放入沙鍋內(nèi)，將洗凈的玉米須120克也放入沙鍋，加水適量，先用武火煮開，再用文火慢煮至熟透。食龜肉，飲湯。適用于肝腎陰虛型高血壓病。
8)菊花山楂粥
干菊花(去蒂)、山楂片各9-12克，研為粉末。以粳米45-60克，冰糖少許，加水500毫升，煮至米開而湯未稠時，調(diào)入菊花、山楂末，然后改文火煎煮片刻，粥稠火停，蓋緊燜5分鐘，待稍溫服食，每日1-2次。高血壓病或合并高脂血癥、冠心病者均可服用，冷季停服。
1、起居有常
早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
2、身心愉快
忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
3、控制飲食
飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。
4、戒煙少酒
吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。
5、勞逸結(jié)合
避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動。
6、體育鍛煉
運(yùn)動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了冠心病的癥狀有哪些了，也知道了冠心病吃什么了，更知道了如何預(yù)防冠心病了。因此，如果不想自己患上冠心病的話，則在生活中一定要多加預(yù)防才行哦，只有預(yù)防才能降低冠心病的患病率，不是嗎?
