脾虛濕盛 脾虛濕盛有什么癥狀(2)

  脾虛吃什么好

  1、紅棗類

  如大棗等,味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。多吃可以補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。

如大棗等,味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)

  2、香菇

  香菇味甘、性平。多吃可以益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

  3、山藥

  山藥味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。多吃可以補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

  4、栗子

  栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。多吃可以補(bǔ)脾健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。

  5、馬鈴薯類

  如洋芋、土豆、山藥蛋等,味甘、性平。多吃可以補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。

如洋芋、土豆、山藥蛋等,味甘、性平

  6、泥鰍

  泥鰍味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。多吃可以補(bǔ)中益氣,利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。

  7、兔肉

  兔肉味甘、性涼。多吃可以補(bǔ)中益氣,涼血解毒。宜于脾虛食少,血熱便血,胃熱嘔吐反胃,腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。

  8、豬肚類

  如豬胃等,味甘、性溫。多吃可以補(bǔ)益脾胃。宜于虛弱、泄瀉,近代用于胃下垂和消化性潰瘍。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于脾虛濕盛的一些癥狀以及脾虛濕盛應(yīng)該怎么調(diào)理的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此,如果你出現(xiàn)脾虛濕盛的話,則不妨試一試這些調(diào)理方法吧,相信對你會有所幫助的。

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