疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅(qū)困(2)

  打開車窗,呼吸車窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開車時強勁的風(fēng),不但涼快,讓你更容易聽到馬路上的動靜,看起來還蠻瀟灑的。

  絕招二,聽聽歌唱唱歌

  如果在高速開車時犯困,沒法停車的話,就可以大聲唱唱歌,聽一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽一些相聲或段子,興奮興奮神經(jīng),大腦一興奮,自然就不會困了。

  絕招三,嚼無糖口香糖

  有的車主說,其實有時候開著車并不是真的很困,而是沒事干。這時候可以嚼嚼口香糖,吃點薄荷糖、話梅,讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來,對消除疲勞很有幫助。

嚼無糖口香糖

  絕招四,抹清涼油

  清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。困乏的時候,取一點清涼油往太陽穴上一抹,馬上就困了,絕對是開車防困的利器啊。

  絕招五,喝提神飲料

  這也是一種比較實用的方法,喝類似于咖啡這些提神的飲料,咖啡的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏,小伙伴們快來試一試。

喝類似于咖啡這些提神的飲料

  絕招六,調(diào)低車廂溫度,使用外循環(huán)

  如果長時間開內(nèi)循環(huán),新鮮空氣不能夠進入車內(nèi),車內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過的空氣,氧氣越來越少,就會產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。這時后好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度,如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會兒。

  絕招七,自己虐自己

  古人學(xué)習(xí)時犯困,可以頭懸鏈錐刺股,我們開車犯困的時候,也可以掐掐大腿,抽耳光,來醒醒神。

  絕招八,好的辦法是小睡一會

  當(dāng)實在困得不行的時候,找個地方停下車小睡片刻是解困有效的方法了,當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續(xù)駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鐘,這是避免疲勞駕駛有效的方法。

怎么提神 提神醒腦 疲勞駕駛 
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