新春佳節(jié)，很多人選擇開車回家過年，一方面不用排隊(duì)買汽車票或者火車票，另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游，車都是需要經(jīng)常駕駛的，但是這也給很多人帶來一個(gè)麻煩——開車容易犯困。而在過年期間，因?yàn)殚_車犯困導(dǎo)致的交通事故案例比比皆是，那么我們該如何杜絕開車犯困的現(xiàn)象呢?今天小編就為大家?guī)硭膫€(gè)妙招，讓各位在開車的時(shí)候不會再犯困。
為什么春節(jié)開車容易犯困
其實(shí)天氣的變化與開車犯困也是有關(guān)聯(lián)的，眼下立春已過，正式進(jìn)入春天，氣溫回暖，人們的生理機(jī)能往往因?yàn)椴贿m應(yīng)季節(jié)性的氣候變化而會出現(xiàn)疲倦的現(xiàn)象，所以在春節(jié)假期開車，尤其是在陽光比較強(qiáng)的時(shí)候，人體是非常容易犯困的。
另外，開車的時(shí)候，由于眼睛一直盯著前方，看到的東西十分單調(diào)，時(shí)間長了就會形成視覺疲勞，加上車廂內(nèi)是一個(gè)密閉的空間，空氣流通不怎么好，導(dǎo)致大腦的供氧量會變差，從而使人出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。
開車犯困怎么解決
開車犯困好的方法就是將車?？吭谝慌裕缓笮菹⒁幌?，這樣才能讓人體精力得到好的恢復(fù)，但是如果在高速上或者一些不好停車的地方犯困了，我們又該如何解決呢?
1、嚼口香糖
有人說抽煙是個(gè)提神醒腦的好方法，因?yàn)槟峁哦】梢允勾竽X神經(jīng)短暫的興奮。但是大腦興奮勁過去后，整個(gè)人反而會更加疲倦，加上在車內(nèi)吸煙會造成香煙的不完全燃燒而產(chǎn)生一氧化碳，導(dǎo)致大腦供氧量進(jìn)一步減少，從而加劇頭暈的癥狀，所以開車犯困的時(shí)候不要抽煙。
其實(shí)嚼口香糖是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法，因?yàn)椴簧倏谙闾抢飼斜『沙煞?，清涼的薄荷味可以對我們的大腦產(chǎn)生刺激，使我們的大腦可以興奮起來。
另外，在開車的時(shí)候，因?yàn)榫窀叨燃?，加上不少司機(jī)開車的時(shí)候比較緊張，所以大腦處在這樣一個(gè)狀態(tài)也比較容易犯困。嚼兩?？谙闾?，口腔分泌出的唾液可以有效緩解緊張的情緒，降低焦慮感，這樣開車就不會容易犯困了。
2、調(diào)整座椅
不少司機(jī)朋友在開車的時(shí)候，為了追求舒適的駕駛體驗(yàn)，都會將座椅稍稍往后調(diào)整，這樣坐讓人會非常舒適，整個(gè)人實(shí)際上是半躺在座椅上的，但是開車時(shí)間長了，整個(gè)人也會出現(xiàn)懈怠的狀態(tài)，出現(xiàn)疲倦犯困的現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)調(diào)整座椅，比如將座椅調(diào)直，使人可以直立坐著駕駛;或者在腰部放一個(gè)靠墊，使脊椎筆直，這樣大腦和身體的供血就會變得順暢許多，大腦的供氧量也得以提高，從而可以在一定程度上消除疲倦。
