2.深度的控制
這是指被回擊的球飛行的距離(落點)的控制。深度的控制和球員本身的力量有關(guān)，力量相同的清況下，拍桿越軟對深度的控制性就越好。正規(guī)的羽拍都對拍桿的硬度有一定的說明。在挑選羽拍時你也可以用手彎彎拍桿試試硬度，同時注意拍桿的彎曲點，以越靠近拍柄越好。還可以抓著拍柄和拍框頭反向轉(zhuǎn)動球拍(象擰毛巾一樣)試試球拍的扭力，注意一定要用力才能體會。
三、重量、平衡點與長度
每一支球拍都應(yīng)該標出了它的重量，一般通用的標法為U、2U、3U。一般全碳羽拍的重量大多為2U(90-94克)或3U(85-89克)，而鋁框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不過現(xiàn)在也有少數(shù)全碳羽拍的重量低至80克左右。較重的球拍適用于力量好并偏重進攻的球員，較輕的球拍更適用于偏重防守的球員。如果你更多的是采用進攻的打法，3U的重量是比較好的，如果用4U的羽拍你會感覺擊球時羽拍有一些飄，殺球的力度不足。
同樣重量的球拍拿在手中的感覺會大相徑庭，這就是因為球拍的平衡點不同的緣故。如果球拍的平衡點更靠近拍頭，就叫[頭重];如果球拍的平衡點更靠近拍柄，就叫[頭輕]。一般平衡點是從球拍底部向上量，以厘米和英寸為單位計之。根據(jù)力學(xué)原理，重量對揮拍的感覺成正比，而平衡點對揮拍的感覺成平方正比，頭重的球拍由于拍頭慣性更大，打出的球更有力量但揮拍靈活性略差，更適用于進攻。
四、材料與球拍的關(guān)系
現(xiàn)在市面上的羽拍完全是新材料的世界如：碳纖維、鈦合金、高強度碳纖維等因為這些材料更輕、更強、更耐用也能吸收更多的振動與震蕩，同時讓球拍制造商在球拍的硬度、球感、擊球性能的設(shè)計上有更大的發(fā)揮空間。在選購球拍的時候，好先看一看這支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍桿和拍框上會分別標有其制造材料，如HighModulusGraphite(高強度碳纖維)、Graphite(碳纖維)。也有的拍桿、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍桿的一個地方標有AllGraphite或AllGraphiteracket。
在選擇球拍是一定要注意，不要把鋁框碳桿的一體球拍誤認為是全碳羽拍。一般注意看球拍上的標示，應(yīng)該能夠分辨，如果沒有把握，有三種方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于鋁合金的導(dǎo)熱性好其拍框模上去是涼的而碳框則是溫的。而是看拍框上的走弦槽鋁框的為內(nèi)凹的淺弧形，碳框的為內(nèi)凹的梯形。三是感覺重量，鋁框的拍頭明顯偏重。作為鋁框向全碳過渡的產(chǎn)品我感覺其價格偏高而性能偏低，不是一個好的選擇。
堅持打羽毛球的好處
羽毛球運動可使身心完全放松
現(xiàn)代生活的壓力非常大，當你感受到壓力讓你喘不過氣的時候，會有一些自然的反應(yīng)出現(xiàn)，例如冒汗、沒有胃口、失眠、害怕等，這時不要害怕。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，日常生活中瑣碎煩人的問題、人際關(guān)系、繁重的工作要求、理想化的社會期望、不可預(yù)知的身體狀況等都可能是我們壓力的來源。因此，選擇適合自己的運動并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的佳手段。
羽毛球運動是有效的減肥手段之一
經(jīng)常打羽毛球的朋友肯定聽過這句話：“羽毛球是用腳打球的。”這句話的意思更簡單，說的就是在羽毛球場上需要我們不斷的跑動。因此，羽毛球運動是以有氧代謝供能為主的耐力性練習項目，其消耗的能源物質(zhì)以脂肪為主。
羽毛球運動可有效防治疾病
長期堅持打羽毛球可以有效防治疾病，非常有效，大家可以嘗試一下。研究表明，經(jīng)常進行體育運動能夠減少20%得乳癌、30%得心臟病、50%得糖尿病的機會，而且使運動者活得健康、活得長壽。經(jīng)常打羽毛球可以增加人體的心肺功能，增加骨頭、肌肉力量，解除緊張、控制體重。重要、基本的是，經(jīng)常打羽毛球讓人心理狀態(tài)良好。
遠離乳癌威脅
一項長達20年的統(tǒng)計研究指出，一周運動7小時以上，可以降低20%的乳癌患病率。
結(jié)語：看到這里，大家學(xué)會怎么挑選羽毛球拍了嗎?只要大家遵循上文的四個要點，相信就能挑選到適合自己的羽毛球拍。通過上文對羽毛球好處的介紹，小編希望大家能更了解羽毛球，并堅持打羽毛球這項運動哦!
