我們?cè)谌粘5挠鹈蛴?xùn)練中經(jīng)常會(huì)用到殺球技術(shù),特別是雙打的時(shí)候,殺球使用率會(huì)更多一些。那么羽毛球殺球技巧都有哪些呢?又有哪些羽毛球發(fā)球技巧呢?今天就為大家介紹羽毛球的運(yùn)動(dòng)常識(shí),其中還包括了打羽毛球注意事項(xiàng)。
我們?cè)谟鹈虻谋荣悓?shí)踐中常會(huì)發(fā)現(xiàn),本該是攻擊利器的羽毛球殺球技巧不僅起不到殺傷的作用,反而令殺球者無(wú)功而返,得勢(shì)不得分。下面就具體講解殺球的一些小技巧。
1、不要一味地蠻殺
殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達(dá)到進(jìn)攻的目的,反而會(huì)讓對(duì)方在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)您的殺球節(jié)奏,造成對(duì)方有效的反擊。
2、注意殺球的力量
殺球時(shí)應(yīng)該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會(huì)打亂對(duì)方的防守節(jié)奏,達(dá)到出其不意的效果。
3、殺球的落點(diǎn)調(diào)整
殺球時(shí)不要盯住一個(gè)點(diǎn)殺,而不斷的調(diào)整殺球的落點(diǎn)。比如第一拍殺球的右下,第二拍就可以選擇殺左下,這樣對(duì)方在第一拍就用正手接殺,第二拍就得改為反手接殺了,在他快速調(diào)整拍面時(shí),自然就降低了接殺質(zhì)量。
再有,第一拍殺了下手,緊接著第二拍就殺其胸、肩,迫使其從下手接殺轉(zhuǎn)為上手接殺,增加他的接殺難度,迫使他接殺失誤。
根據(jù)本人多年對(duì)接殺的感悟,難接的殺球應(yīng)該是先殺右下,再殺左上。反之也可。這時(shí),對(duì)方不僅要做上下手的調(diào)整,還需要做正反拍的調(diào)整,極其容易失誤!
4、殺球要富于變化
如果對(duì)方接殺能力較強(qiáng),您無(wú)法在一兩拍之內(nèi)殺死對(duì)方,那么就在對(duì)方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的時(shí)節(jié),在扣殺動(dòng)作的掩護(hù)下,快速擊出平高球過(guò)頂或輕吊小球過(guò)網(wǎng),都可以達(dá)到破壞對(duì)方接殺質(zhì)量的目的。
5、善于找到對(duì)方的接殺習(xí)慣
對(duì)于喜歡用右下手接殺的對(duì)手,在接殺前會(huì)下意識(shí)的向身體左方讓出一個(gè)身位,這時(shí)想要?dú)⒆飞砬虻脑?,那么您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下?/p>
對(duì)于喜歡用上手接殺回?fù)舻膶?duì)手,因?yàn)閷?duì)方技術(shù)動(dòng)作所限,往往蹲的較低,這時(shí)宜于在強(qiáng)攻的基礎(chǔ)上結(jié)合平高球和小球,會(huì)產(chǎn)生比殺球更好地效果。本人體會(huì),這時(shí)的小球會(huì)比平高球好用些。因?yàn)槎鬃溯^低的人啟動(dòng)較難,而起跳攔截卻不太受影響。
對(duì)于反應(yīng)敏捷,但是手腕力量有限,揮拍速度較慢,不能將球回?fù)舻侥暮髨?chǎng)的運(yùn)動(dòng)員,必須注意兩點(diǎn)。
1.重點(diǎn)注意快速撲殺他的第二點(diǎn)。(網(wǎng)上小球)不能掉以輕心。
2.質(zhì)量不好的重殺反而可以讓對(duì)方借力反彈,殺得越重,挑得越遠(yuǎn)!
正手上網(wǎng)步法
正手上網(wǎng)步法是指在場(chǎng)地中央?yún)^(qū)域向右側(cè)網(wǎng)前移動(dòng)的方法。通常有交叉步上網(wǎng)步法、并步上網(wǎng)步法和墊步上網(wǎng)步法。
(一)交叉步上網(wǎng)步法
右腳先向右前方邁一小步起動(dòng),左腳緊接著越過(guò)右腳(如在身后越過(guò)為后交叉),然后右腳迅速向右前方跨一大步到達(dá)擊球位置。擊球后可用并步或交叉步回動(dòng)。采用前交叉步上網(wǎng)時(shí),也可采用先邁左腳,再右腳跨一大步的兩步移動(dòng)方法。