咖啡是很多年輕人喜歡喝的飲品，適量飲用對健康有好處，而且咖啡的味道非常濃，但是也有的人不喜歡咖啡的苦味，會在咖啡中加入牛奶讓咖啡的味道更好，有研究發(fā)現(xiàn)喝咖啡時加牛奶好處更多，那么具體有哪些好處呢?咖啡的種類非常多，根據(jù)制作的方法和沖泡方法的不同可將咖啡進行分類，常見的咖啡有哪些種類?
1、緩和口味
純咖啡帶有些許苦澀的味道，如果加上香濃的牛奶，口感會更加香濃，適合不太能接受苦咖啡的人。而且牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣元素等物質(zhì)，喝咖啡時加入牛奶還能補充更多營養(yǎng)物質(zhì)，對胃的刺激也比較小。
2、不容易導致牙黃
喜歡喝純咖啡的人會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡會導致牙齒發(fā)黃，還會導致牙漬的出現(xiàn)很難清洗。在咖啡中加入牛奶，可降低牙齒發(fā)黃的幾率，對牙齒更加友好。
3、減少鈣物質(zhì)流失
很多人會發(fā)現(xiàn)喝完咖啡之后，尿量增多了，因為喝咖啡會導致鈣物質(zhì)隨著尿液有所流失，還會影響腸道對于鈣物質(zhì)的吸收，但是這種鈣物質(zhì)的流失量是非常少的，因此在咖啡中適量加入牛奶，可以給身體補充鈣物質(zhì)，避免體內(nèi)鈣物質(zhì)含量減少。
4、降低咖啡的酸性
喜歡喝咖啡的人都知道，咖啡喝起來除了苦澀的味道，還有一點酸味，因為咖啡是弱酸性的，加入少量牛奶能降低咖啡的酸度，因此喝起來口感更好，對腸胃的刺激也更小。
