蒙古奶茶
1. 加入適量的紅茶葉在水中燒開,加入鮮奶再次煮開;
2.過濾,加入鹽,黃油,或者炒米即可;
3.可口的蒙古奶茶奶香濃郁,綿延帶咸。
鴛鴦奶茶
1.燒開水,倒入紅茶杯中,浸泡5分鐘過濾出紅茶水;
2.加入淡奶油在紅茶水中攪拌均勻;
3.另在茶杯中用沸水沖泡純咖啡粉;
4.在咖啡中加入調(diào)好的奶茶,并放入細(xì)砂糖調(diào)均勻即可;
珍珠奶茶
材料:茉莉花茶,黑珍珠,奶粉,奶茶粉,白糖;
將黑珍珠放進(jìn)開水中煮,并不斷攪拌,20分鐘以上煮制和燜制口感更好;
在杯子中沖泡茉莉花茶,奶粉和奶茶粉也用開水沖調(diào)到?jīng)]有顆粒;
在奶茶粉中加入泡好的茶水,再放入黑珍珠,即可。
如果是在夏天,可以將奶茶置于冰箱冷藏,飲用時(shí)清涼可口,十分誘人,在冬天則趁熱香濃,暖胃舒心。
1、奶茶+香椿:腹脹。
2、奶茶+糖:奶茶在加熱時(shí)能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
3、奶茶+菠蘿:身體不適。
4、奶茶+韭菜:奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收。
5、奶茶+番茄醬:降低營養(yǎng)素的吸收率。
6、奶茶+菠菜:一起吃會(huì)引起痢疾。
7、奶茶+紅棗:影響蛋白質(zhì)的吸收。
8、奶茶+金針菇:消化不良。
總結(jié):奶茶的危害是比較大的,所以為了健康考慮,我們應(yīng)該盡量的少喝奶茶。如果想要喝飲料了,可以喝點(diǎn)健康的飲料,像是綠茶、大麥茶以及紅茶等,或者喝一些黑咖啡,這些飲料不會(huì)導(dǎo)致長胖,熱量極低,而且也是很健康的。