冬天大家在飲食上要注意,喝的上面也要注意,要知道在冬天里喝什么比較好,冬天的飲品有很多,味道不僅鮮美,而且營養(yǎng)很豐富,那么大家知道冬季飲品有哪些嗎?冬季熱飲配方是什么呢?下面小編就為大家介紹一下冬季飲品大全吧。
冬季要和熱飲沒這樣能夠幫助人體驅(qū)寒保暖,下面大家就一起來看看如何制作出冬季熱飲吧。
冬日里的陽光飲品—牛奶木瓜露
材料
新鮮的木瓜半個(gè),牛奶250ML,冰糖適量。
做法
1.新鮮的木瓜、牛奶、冰糖。
2.將木瓜去皮,去籽,切小塊;放入適量的清水、冰糖同木瓜塊一同煮。至木瓜塊煮熟,變色(變成橘紅色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,攪拌即可食用。
小訣竅
此湯有美容護(hù)膚、烏發(fā)的功效,常飲可以使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、減少皺紋、面色紅潤。
米酒-冬季發(fā)酵小竅門
材料
糯米,酒藥。
做法
1、糯米加水(比平時(shí)稍微少一點(diǎn)的水)放電飯煲直接蒸。
2、蒸好后用冷水沖一下幫助米降溫,放入酒藥,攪拌均勻,在進(jìn)行發(fā)酵,24小時(shí)-36小時(shí)就ok了。
冬天到了,周末的早晨喝一碗美味甜酒釀,幸福感油然而生。
小訣竅
1、有效的酒藥。
2、適當(dāng)?shù)臏囟取?/p>
3、干凈的容器。
適合女性的冬季飲品--紅棗米潤豆?jié){
材料
黃豆30克,糯米50克,去核紅棗10個(gè),純凈水1000毫升。
做法
1、把黃豆、糯米、紅棗用清水沖洗后放入豆?jié){機(jī)的杯體。
2、倒入純凈水,接通電源,選擇“米潤豆?jié){”,按下啟動(dòng)開關(guān)。
3、10幾分鐘后豆?jié){機(jī)鳴響,紅棗米潤豆?jié){制作完畢。