新鮮的檸檬泡水有治便秘、美容、減肥的功效,所以很多人都常用新鮮檸檬片泡水喝。但是新鮮檸檬片泡水也是需要講究方法的,那么檸檬片泡水的方法有哪些呢?檸檬片泡水的功效又有哪些呢?下面就和小編一起去看看檸檬水的作用吧。
檸檬片泡水的方法
做法1
教大家一個(gè)用一只檸檬可以喝上半個(gè)月檸檬水的方法。
其實(shí)檸檬水好做,關(guān)鍵是每次用不完一只,余下的不好保存,下面這個(gè)方法可以讓大家隨時(shí)喝到新鮮的檸檬水。
?、背腥ベI一個(gè)新鮮的檸檬,以光澤較好為優(yōu)。
?、不厝ズ笙磧粲眉埥聿粮?好先用清水沖洗干凈),放在冰箱里凍上兩個(gè)小時(shí),不要太久也不要時(shí)間太短,短了凍不透,久了切著太困難。
⒊用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片,一個(gè)檸檬約切15片到20片,這個(gè)過程要快,然后裝入一個(gè)帶蓋的保鮮盒。
?、捶湃氡淅鋬鍪遥枰褂脮r(shí)將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以入一至兩片。
?、悼梢赃m當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。
?、恫灰眠^熱的水泡,那樣會(huì)損失檸檬的香味和營養(yǎng)價(jià)值,在夏天和秋天這個(gè)方法可以讓你一個(gè)檸檬喝上半個(gè)月可口的檸檬水。
做法2
原料
檸檬半顆、涼開水1500ml、蜂蜜3湯匙(50ml) 、冰糖25克。
做法
1)檸檬洗凈切片。因?yàn)橐獛そ荩越ㄗh用小刷子將檸檬刷洗干凈。
2)將冰糖放入水中煮開,導(dǎo)入容器中放涼。
3)水的溫度低于60度時(shí)將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會(huì)破壞檸檬中的維生素。)
3)溫度低于40度時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會(huì)破壞掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4個(gè)小時(shí)飲用佳。
做法3
主料
檸檬、蜂蜜。
1. 檸檬用鹽洗外皮,去蠟和去臟。也可在鹽水里浸泡半小時(shí)。然后把檸檬兩頭去蒂,切成薄片(切檸檬的刀要利,否則切出來的是叁差不齊,也容易切到手)
2. 準(zhǔn)備一個(gè)無水無油的玻璃密封罐。
3. 放一片檸檬,加一勺蜜;放一片檸檬,再加一勺蜜。重復(fù)。直到把所有檸檬都腌進(jìn)去。蜜一定要腌過檸檬片。
4. 蓋好蓋子,放入冰箱冷藏室保存。
5. 沖水的時(shí)候直接夾出一兩片,再挖兩勺蜂蜜檸檬汁,一起來用溫水沖泡。(不可用熱水,會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分)
6. 泡一晚上就可以開喝了。三四天后味道更佳。
7. 只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無水無油無口水,在冰箱保存至少一個(gè)月以上沒有問題。