檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。
水的味道也會(huì)稍微差些，不過區(qū)別不是很大。
泡水的話，功效區(qū)別不大，用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎。
不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
干檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。
瘦身美白MM的選擇
美白檸檬水
材料
新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區(qū)都有賣哦)。
做法
泡水，不要加糖或者蜂蜜，還是白開水泡著好喝，檸檬片少放些。
檸檬的好處
減肥
檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)。
可以使你在享受檸檬的美味的同時(shí)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱備的出眾女人。
消除便秘
含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑。
早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。
