銀魚是一種淡水魚,銀魚銀魚豐富,是我國四大名魚之一。含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,硫胺素,核黃素等營養(yǎng)元素。具有補(bǔ)虛,健胃,益肺,利水的功效。下面就由本小編為大家?guī)韼卓钽y魚的制作方法吧。
軟炸銀魚
材料
銀魚、蛋清、鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、淀粉、花生油。
做法
1、銀魚洗凈,腌制入味。
2、蛋清、淀粉調(diào)勻成糊。
3、加銀魚拌勻。
4、用熱油將魚炸熟裝盤即可。
銀魚蛋羹
材料
雞蛋一枚,銀魚少許,水,香油。
做法
1、雞蛋打入適合的容器,加少許鹽,用手動(dòng)打蛋器打散。至雞蛋稍變淺黃色。
2、加入和雞蛋液一樣多的冷水,再次打均勻。將洗凈的銀魚干放入蛋液中。
3、蒙上保鮮薄膜,并用牙簽戳上幾個(gè)洞。
4、將碗放入有水的鍋中,隔水蒸7--8分鐘。