羊肉的食用禁忌 羊肉不宜和哪些食物一起吃(2)

  羊肉的食用方法

  枸杞燉羊肉

  主料

  羊肉(后腿)1000克。

  輔料

  枸杞子20克。

  調(diào)料

  姜8克,大蔥5克,黃酒10克,鹽3克,味精2克。

  做法

  1、將羊肉洗凈干凈,投入沸水鍋內(nèi)煮透。

將羊肉洗凈干凈,投入沸水鍋內(nèi)煮透

  2、撈出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉塊。

  3、生姜切片,蔥切段。

  4、將鐵鍋燒熱后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒熗鍋。

  5、炒透后將羊肉和姜片一并倒入沙鍋內(nèi),放入枸杞子、清湯和適量食鹽、蔥段,用武火煮沸,撇去浮沫。

炒透后將羊肉和姜片一并倒入沙鍋內(nèi)

  6、加上鍋蓋,用文火燉煮,以羊肉熟爛為度。

  7、揀去蔥、姜、酌加味精。

  結語:通過上文的閱讀相信大家對于羊肉不適合和哪些食物一起食用已經(jīng)有了一定的了解了,所以生活中我們在吃羊肉的時候一定要有所注意,不要吃一些和羊肉不宜搭配的食物,這樣對我們自己的健康才是非常有利的。

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