與此同時,還需要注意的就是飲茶必須要知道的誤區(qū)。
日常喝茶的5大誤區(qū)
喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物污染,茶葉表面總有一定殘留,所以,頭遍茶應(yīng)棄之不喝。
空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加上水的吸收率高,致使茶葉中咖啡因等物質(zhì)容易被吸收,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是,餐后一小時再喝茶。
喝隔夜茶
隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同時,茶泡時間長了,一些致癌物質(zhì)和殘留的農(nóng)藥,也更容易被泡出來。
嚼茶葉根
很多人認(rèn)為嚼茶葉根可以幫助清除口中異味,所以喝茶之后喜歡嚼一嚼茶根,不過有的茶葉根部會有一些農(nóng)藥殘留物,所以茶根還是以不嚼為好。
在秋天要預(yù)防感冒,不如就多喝以上幾種茶吧。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于秋天感冒了怎么辦的相關(guān)內(nèi)容,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了感冒吃什么,知道了感冒了吃什么好的快,大家不妨來試試,比藥好多倍哦,而且沒有副作用。當(dāng)然,小編提醒大家,喝這些茶也是有禁忌的,不要亂吃哦。