魔芋粉的功效與作用 小小魔芋好處多(2)

  酸辣蘑芋豆腐

  材料

  魔芋300克、豆腐100克、泡菜 50克、豬肉15克、紅辣椒15克、青蒜10克、食用油、鹽、味精、醋、香油、辣椒醬各適量。

魔芋300克、豆腐100克、泡菜 50克

  做法

  1、大蒜洗凈切成花,紅辣椒去蒂去籽洗凈切成絲,泡菜切絲,豬肉剁成末。

  2、將魔芋和豆腐切成小薄片,下入冷水鍋中燒開,撈出,用開水泡上。

  3、食用時,鍋內放入湯、蘑芋、豆腐,用適量鹽煮過,倒入漏勺瀝干水分。

  4、然后鍋洗凈放入油燒六成熱時,放入紅椒絲、泡菜絲、豬肉末炒出香味。

  5、加蘑芋和豆腐進去,再放辣椒醬、鹽、味精、香醋燜入味。

  6、后加入大蒜花和香油,裝入盤內即可。

  菠菜鮮筍魔芋湯

  材料

  菠菜200克、鮮筍1個、魔芋100克、辣椒1個、鮮湯、鹽各適量。

  做法

  1、菠菜洗凈切段,鮮筍切塊,辣椒去子切成絲。

  2、魔芋浸泡清水10分鐘,撈出,放入滾水燙一下去味,再撈出沖涼,切片。

魔芋浸泡清水10分鐘,撈出

  3、鍋內倒入鮮湯煮開,放入菠菜、鮮筍片、辣椒絲、魔芋煮熟,加入鹽調味即可。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的魔芋粉的功效與作用。對于喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物的人來說,那絕對算是福利了,仔細閱讀上面介紹的魔芋的營養(yǎng)價值以及魔芋的做法,趕快行動起來,為自己做一道魔芋大餐吧。

魔芋的做法 魔芋的營養(yǎng)價值 魔芋粉的功效與作用 
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