豌豆怎么吃 豌豆的別樣吃法

  豌豆是我們?nèi)粘I罾锉容^常見(jiàn)的一種蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。作為一種豆類(lèi)食品,它所富含的營(yíng)養(yǎng)元素是其他豆類(lèi)所沒(méi)有的,那么你知道豌豆的吃法嗎?豌豆有很多種吃法,下面就讓小編帶著大家一起看看吧!

  豌豆怎么吃

  豌豆炒肉

  材料

  豌豆,豬肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,鹽。

  做法

  1、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末。

  2、鍋內(nèi)熱油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤(pán)。

  3、鍋內(nèi)熱油,放人豌豆爆炒一分鐘。

  4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。

  5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。

  香菇炒豌豆

  材料

  豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量。

  做法

  1、干香菇洗凈,溫水泡發(fā)后,切成比豌豆粒稍微大點(diǎn)的丁。泡香菇的水待用,不要扔。

  2、炒鍋置于火上,倒入適量油,用中火加熱至七成,放入花椒粉炒香。

  3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均勻。

  4、倒入適量香菇水,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘。

  5、加鹽、雞精,淋入水淀粉,翻炒均勻即可出鍋,后撒少許紅尖椒粒點(diǎn)綴一下。

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