雞蛋的做法大全 八種雞蛋吃法你知道嗎(4)

  雞蛋的做法大全

  1.蛋里藏嬌

  食材:雞蛋6個(gè)、胡蘿卜、金針菇、香菇、墨魚、火腿、西紅柿、西蘭花。

  做法

  1)雞蛋煮熟撈出浸冷水,剝殼;將雞蛋三七分,七分處撈去蛋黃;

  2) 將墨魚、胡蘿卜、香菇、金針菇、火腿、西紅柿都切成丁;

  3)起油鍋下入所有材料丁炒熟,調(diào)入適量鹽、料酒、胡椒粉后起鍋;

  4)將撈空的蛋擺在盤中,邊上用焯熟的西蘭花做裝飾,將炒好和雜丁裝入雞蛋盅;

  5)鍋里放高湯、加少量生抽、雞精和水淀粉燒開,淋在雞蛋盅上即可。

  2.雞蛋豬肉卷

  食材:雞蛋3個(gè)、豬肉餡300克、胡蘿卜、淀粉60克、雞蛋白1個(gè)、油、鹽、蔥、姜、蒜、料酒、香油。

  做法

  1)胡蘿卜切碎丁,和豬肉餡放入碗中,加入蔥姜蒜碎末,加入鹽適量,香油,料酒攪拌均勻,打入一個(gè)雞蛋清攪拌均勻,加入適量淀粉攪拌均勻;

  2)雞蛋液打散,加少許鹽和淀粉攪拌均勻;

  3)鍋中燒熱放少許油,均勻的涂抹在平底鍋鍋底,放入雞蛋液轉(zhuǎn)一圈,定型后翻面,雞蛋凝固后就可出鍋;

  4)將肉餡均勻的攤平在雞蛋上,像卷壽司一樣卷起,放入盤中,上鍋蒸20分鐘左右,稍微放涼后切塊即可。

  3.湖南蛋

  食材:雞蛋3個(gè)、豆豉、朝天椒、油、鹽、蔥、生抽、蒜。

  做法

  1)水煮蛋用刀豎切成4塊;辣椒切圈;大蒜、蔥切碎;

雞蛋 雞蛋的做法大全 雞蛋的食用禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...