4.不能過(guò)量食用
榴蓮是熱性水果,如果一次食用過(guò)量,可能會(huì)引起上火,進(jìn)而出現(xiàn)流鼻血的癥狀。
1.榴蓮冰淇淋
準(zhǔn)備好榴蓮、淡奶油、煉乳。把這些食材一起放入到盆中,用攪拌器將它們攪拌成細(xì)膩的糊,將其倒在磨具中放入冰箱冷凍一段時(shí)間,就做成了冰淇淋。
2.榴蓮面包
榴蓮面包是常見(jiàn)的甜品,很多人都喜歡,其實(shí)自己在家也可以做榴蓮面包。
準(zhǔn)備面包粉和榴蓮。將榴蓮去核碾壓成泥,和面包粉混合正在一起,放到烤箱中烤熟就可以吃了。
3.榴蓮雞煲
準(zhǔn)備好榴蓮、雞肉、生姜。
(1)在鍋中加入適量水,放入雞肉和生姜,雞肉焯水后撈出。
(2)將焯過(guò)水的雞肉和榴蓮倒入高壓鍋中壓制半個(gè)小時(shí),然后倒入鍋中在里面加入牛奶,煮開(kāi)就可以了。
4.榴蓮奶茶
準(zhǔn)備紅茶,牛奶和榴蓮。鍋中放入適量水和紅茶,將紅茶煮沸后過(guò)濾出茶葉,留下茶水,茶水倒入杯中,放入牛奶和榴蓮即可。
結(jié)語(yǔ):榴蓮的氣味特殊,喜歡榴蓮的人很喜歡,討厭榴蓮的人連味道都不想聞到。大家在吃榴蓮的時(shí)候,要看看自己的體質(zhì)是否適合吃榴蓮,并且也要控制榴蓮的食用量,不能過(guò)多食用。
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