百香果是人們都比較喜歡的水果，雖然它的籽比較多，但是味道非常好，所以經(jīng)常被人們沖水飲用，關(guān)于百香果的吃法有很多，除了直接泡水，還能夠做成果酒。對(duì)于經(jīng)常吃百香果的人，知道它的功效有什么嗎?一些人不適合吃百香果，它的禁忌有什么?
1、清咽潤(rùn)喉
在平時(shí)經(jīng)常吃百香果能夠起到止咳化痰，清炎鎮(zhèn)痛的功效，這樣對(duì)于清咽潤(rùn)喉有很好的效果。如果在平時(shí)大家出現(xiàn)了喉嚨不適的癥狀，此時(shí)大家可以將百香果的果肉挖出來(lái)，之后加入溫水沖泡，還可以在里面放入一些蜂蜜攪拌均勻，能夠很好的緩解喉嚨干癢。
2、排毒養(yǎng)顏
吃百香果能夠起到美容的效果，它里面含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)到了我們的身體中，能夠進(jìn)入到細(xì)微的部分，這樣就能夠很好的促進(jìn)排泄，百香果里面的物質(zhì)，還能夠?qū)⑸眢w中的一些毒素和垃圾徹底排出體外，這樣能夠很好的避免毒素在體內(nèi)的堆積。
3、減肥降脂
百香果能夠起到減肥的效果，它里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如果大家能夠經(jīng)常吃百香果，那么能夠很好的增加飽腹感，這樣具會(huì)減少對(duì)于其他食物的攝入量，百香果里面的物質(zhì)，還可以抑制人體對(duì)脂肪的攝入和吸收。這樣能夠起到減肥的效果。
4、促進(jìn)新陳代謝
百香果中含有各種營(yíng)養(yǎng)元素，食用之后能夠有效促進(jìn)血液的新陳代謝水平，能夠有效排出體內(nèi)的一些毒素和垃圾，使人正常排便，還能緩解便秘問(wèn)題。
5、安神助眠
百香果中含有很多種水果的特殊芳香，這種芳香是一種天然的鎮(zhèn)定劑，使用之后能夠有效緩解焦慮，緊張，抑郁的情緒，還能使人進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，起到安神助眠，防失眠的功效。
6、防癌抗癌
