楊梅是比較常見(jiàn)的食物，很多人都非常的喜歡，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的好處，可以幫助我們?cè)黾邮秤?，還可以止瀉消炎，生活中關(guān)于楊梅的吃法有很多，每一種都比較美味，不過(guò)我們知道食用楊梅的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、助消化增食欲
生活中適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)楊梅可以幫助我們?cè)黾邮秤?，我們要知道楊梅中含有人體需要的有機(jī)酸，并且它的維生素C含量也十分豐富，食用之后對(duì)我們的身體有很多的好處，并且楊梅鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，能夠有效的促進(jìn)食欲。
做法
1.新鮮楊梅在自來(lái)水下先沖洗干凈。
2.放入一小勺細(xì)鹽泡半小時(shí)左右。
3.泡過(guò)之后的楊梅放入煮鍋中，加入礦泉水或純凈水，放入適量冰糖。
4.大火煮開后換小火燜5分鐘左右即可關(guān)火，放涼后食用或者進(jìn)冰箱冷藏更佳。
做法二
材料：楊梅，葡萄酒，白砂糖1大勺，檸檬。
