糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 糯米排毒養(yǎng)顏功效多(14)

  江米條

  原料:糯米800g,清酒1/2杯,大豆1大勺,油豆沙:煎的米,炸糕米,芝麻,豆粉,黑荏子粉。

  制作

  糯米面加豆粉和面后在燜鍋里蒸出來(lái),放在石臼里用棒子捶,再稈成圓形,曬干用油煎出來(lái),后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙。多用于后食。

  糯米粑粑

糯米粑粑的具體制作方法介紹

  一、粉米成面

  精選糯米淘洗去雜質(zhì),浸水24小時(shí)左右取出放在篩子里控水,并用濕瀝帕覆蓋,以防表層米粒失水干燥。24小時(shí)以后,用碓舂成米面(磨面機(jī)也可),再用細(xì)籮篩去其籽粒置于大簸箕放陰涼處晾干,儲(chǔ)陶壇備用。

  二、備料配餡

  選上等蘇子(油蘇好)淘洗干凈去雜質(zhì),去癟粒,晾干用小火炒熟舂細(xì),選上等紅糖舂細(xì)(白糖也可),取一份蘇子兌三份糖攪拌均勻即成。

  為了豐富味道和口感,可以在餡料里添加上少量的蜂蜜、核桃仁粉、熟花生米粉、桔皮粉等。有的餡料用紅豆米煮熟秧沙制作。

  三、和面燒鍋

  視客人食量取面于盆,用開(kāi)水慢慢沖于面里,邊沖邊用筷子攪拌,至干面達(dá)八成受水,洗凈手插水充分揉和,使面團(tuán)柔軟滑潤(rùn)不粘手即成。這時(shí)洗凈專(zhuān)用平底鍋置三腳上,用干松毛火燒熱,打上清油待用。

糯米粑粑是一道傳統(tǒng)的糯米美食

  四、巧手成形

  取比雞蛋大的面團(tuán)揉圓捏成窩凹,成外圓中空。取面團(tuán)四分之一的餡置于中間,把開(kāi)口處捏攏,去其封口的面結(jié),再揉圓,取干面布手,以防手掌粘爛面團(tuán)。

  然后,左右手掌交替把包餡的面團(tuán)拍扁,拍圓到直徑15厘米,厚薄5毫米左右,坯粑即成。此時(shí)是成形的關(guān)鍵,要掌握好手力,找準(zhǔn)手型,把握好技巧,用好面布,這樣做出來(lái)的粑粑形如滿月,厚薄一樣,餡瓤均勻到邊,無(wú)破損不漏糖。

  五、烙烤有方

  加火燒辣鍋底,把坯粑放在鍋上反復(fù)烙烤,鍋底火力要適中,火點(diǎn)要分散,粑粑才不會(huì)烙煳和造成白邊而影響口感。

  視鍋中粑粑呈微黃色晶瑩的半透明狀,加之腹中鼓氣,證明粑粑已熟,餡瓤化開(kāi),可以出鍋。

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