香菜的好處 它竟然是緩解嘔吐的一把好手

  香菜是大家都非常喜歡的一種蔬菜,它本身的味道比較特別,也經(jīng)常被人們當(dāng)做配菜食用,喜歡香菜的人,知道它的好處有什么嗎?香菜的做法有很多,除了炒著吃,也能做成主食。一些人不適合吃香菜,它的禁忌有哪些呢?

  香菜的好處

  緩解嘔吐,如果有腸胃不舒服,總是有嘔吐等癥狀,會(huì)讓人們感覺(jué)非常難受,嚴(yán)重的還會(huì)反酸水,為了改善這個(gè)情況,大家可以通過(guò)香菜改善,要將香菜榨成汁,每天堅(jiān)持飲用兩次,就能很好的改善癥狀。

將香菜榨成汁,每天堅(jiān)持飲用兩次

  驅(qū)寒,香菜是溫性食物,有脾胃不好或是身體寒涼的人,可以通過(guò)香菜改善癥狀,在身體受到寒冷的刺激后,可能會(huì)有感冒等疾病出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候大家可以用生姜水搭配香菜飲用,能起到預(yù)防感冒的作用。

  增加食欲,很多人在生活中都存在胃口不佳的情況,吃完?yáng)|西會(huì)惡心想吐,此時(shí)大家就應(yīng)該要吃一些清淡類的食物減輕腸胃的負(fù)擔(dān),在沒(méi)有胃口吃飯的人,可以稍微在食物中加入香菜,它對(duì)于腸胃能起到調(diào)節(jié)作用。

  防止心腦疾病,作為老年人一定要經(jīng)常吃香菜,因?yàn)橄悴丝梢越档脱豪锩娴难缓S生素c和鉀,加快血液流通,可以防止血管硬化。第六增強(qiáng)免疫力,香菜里面還有維生素,而且可以保護(hù)眼睛,防止呼吸道疾病,可以增強(qiáng)我們身體的免疫力。

香菜里面有維生素

  香菜的做法

  香菜餅干

  食材準(zhǔn)備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團(tuán),加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時(shí)后將面團(tuán)搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預(yù)熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

  涼拌香菜

  食材準(zhǔn)備:香菜、調(diào)味品

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