香菜的好處 吃這種蔬菜幫你促進(jìn)血液循環(huán)(2)

  二、印度香菜調(diào)味醬

  食材準(zhǔn)備:香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

  制作步驟

  將所有食材放進(jìn)食物處理器中攪拌,直到混合物變糊狀即可。

  如果混合物過于干,可加入少許水一起攪拌。

香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生

  三、香菜餅干

  食材準(zhǔn)備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團(tuán),加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時(shí)后將面團(tuán)搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預(yù)熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

  香菜的禁忌

  1、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

  2、香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn),故不可多食、久食。

  3、多食或久食香菜,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜。

  4、患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。

香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn),故不可多食、久食

  香菜不能和什么一起吃

  1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時(shí)食用。

  2、服維生素K時(shí)不應(yīng)食用。

  3、不宜和黃瓜同時(shí)食用。

  4、不宜和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。

  5、不宜與豬肉同食。

  結(jié)語:剛剛已經(jīng)為大家介紹了香菜的功效,我們現(xiàn)在對(duì)香菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物。

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警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
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