香菜的功效 常吃這種食物能夠促進(jìn)食欲(2)

  2、將香菜洗凈切段,備好醬油、米醋、蒜蓉辣醬、鹽、香油以及竹簽。

  3、豆皮撈出,切成條狀備用。

  4、香菜放在豆皮中卷起,穿在竹簽上,將調(diào)味料混合均勻后一起上桌即可。

  二、香菜花生米

  食材準(zhǔn)備:香菜、花生米、調(diào)味品

香菜、花生米、調(diào)味品

  制作步驟

  1、將香菜去除雜質(zhì)洗凈,用開水燙一下,撈出后瀝干水份切成小段。

  2、在香菜里放入油、鹽、糖、少許醋、味精以及花生米拌勻即可。

  三、香菜拌木耳

  食材準(zhǔn)備:木耳、香菜、洋蔥、熟芝麻、調(diào)味品

  制作步驟

  1、木耳提前半天用涼水浸泡,泡發(fā)后清洗干凈備用。

  2、洋蔥去外皮,泡好的木耳焯水,去掉根蒂并擠干水份。

  3、洋蔥切薄片,香菜切碎備用。

  4、將洋蔥及木耳放入容器中,加香菜、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽匙、糖及香油拌勻,撒上白芝麻即可。

蔥切薄片,香菜切碎備用

  香菜的禁忌

  1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時(shí)食用。

  2、服維生素K時(shí)不應(yīng)食用。

  3、不宜和黃瓜同時(shí)食用。

  4、不宜和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。

  5、不宜與豬肉同食。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香菜的功效,我們現(xiàn)在對(duì)香菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說是很有營(yíng)養(yǎng)的一種蔬菜。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...