吃生姜有什么好處 吃它的功效竟然這么多(2)

  防治腸胃炎

  夏天細(xì)菌的生長非?;钴S,很容易污染食物導(dǎo)致急性腸胃炎,而選擇沸水沖泡生姜可以治療腸胃炎。

  吃生姜的禁忌

  不要去皮

  不要去皮生姜皮也有很大的功效,如果吃生姜去皮的話會影響整體功效,因此吃生姜的時候好把皮留下。

這種情況是不適合吃生姜的

  陰虛火旺不要長期吃

  有些人的體質(zhì)屬于陰虛火旺的類型,影長感覺到眼睛熾熱身體發(fā)熱,這種情況是不適合吃生姜的,比如肺炎、膽囊炎、糖尿病以及痔瘡患者不適合吃。

  腐爛生姜不要吃

  腐爛的生姜會產(chǎn)生毒性比較強的物質(zhì),還會傷害到肝細(xì)胞,導(dǎo)致肝癌以及食道癌,因此腐爛的生姜千萬不要吃。

  生姜的搭配禁忌

  1、韭菜

  韭菜性溫,能溫腎助陽,益脾健胃,行氣理血。多吃韭菜,可養(yǎng)肝,增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多,但煮韭菜不要放姜,因為韭菜放姜發(fā)酸。

  2、芹菜

  芹菜是我們比較常見的食材,它不僅有著豐富的營養(yǎng),還具有一定的藥用價值,它可以養(yǎng)精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜等等,對身體健康十分有益,備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜,因為芹菜放姜有咸苦味,影響口感。

燒魚時,放一些生姜可以去腥增鮮

  3、生魚

  早放姜與魚相克。燒魚時,放一些生姜可以去腥增鮮,但過早地放生姜,魚體浸出液的蛋白質(zhì)會影響生姜,使姜不能發(fā)揮去腥作用。

  魚體的浸出液略偏酸性 (pH值5.5左右)時,放人生姜,其去腥的效果佳,因此,燒魚時應(yīng)在魚的蛋白質(zhì)凝固后再加人生姜以發(fā)揮去腥增香的效能。

  4、生食類海鮮

  姜不能和生食類海鮮一起吃,因為生食類海鮮和姜一起吃發(fā)膻。

  5、酒

  姜和酒都屬于溫?zé)?,辛辣,具刺激性的食物,兩者搭配在一起,容易造成火氣大,體內(nèi)燥熱,甚至可能導(dǎo)致便秘。

  總結(jié):生姜的作用有很多,包括驅(qū)寒、提升食欲以及健脾胃等等,難怪很多人都喜歡常備一些生姜在家里了。但是生姜記得不要和生的海鮮、酒以及芹菜、韭菜一起吃,這些搭配都是相克的,會對人體產(chǎn)生不利的影響。

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