茄子怎么吃好 推薦三款茄子煲的做法

  茄子是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜,但是有些人卻不愛吃茄子,這可能是你烹飪的不好哦,茄子做成茄子煲是比較好吃的一種做法,當(dāng)然所有的做法當(dāng)中也有更好吃的。那么茄子怎么吃好呢?這樣的茄子煲是怎么做呢?今日小編推薦三種做法,可以學(xué)學(xué)!

茄子是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜

  推薦三款茄子煲的做法

  一,咸魚茄子煲

  材料:主料:茄子兩根,咸魚1小塊,輔料:蒜蓉,紅椒切粒,蔥花少許,生抽,鹽,糖,蠔油,酒,麻油。

  做法:

  1、把茄子清洗干凈以后把手的部分切除,然后切成條狀,在鹽水中泡半個小時左右,咸魚放涼水中泡去部分咸味,并浸軟,洗刷干凈魚皮表面上的沙粒,斬成小?;蛐K。

  2、茄片撈出,瀝干水。燒熱鍋,下油,加熱后,小火將咸魚粒炸至香酥,撈出。繼續(xù)將油燒至約六七成,投入茄片炸幾分鐘,炸透至熟,倒起瀝去油份。不想用太多油的話,可以放少一點油,慢慢將茄子煸軟,盛出。

  3、利用鍋內(nèi)余油,下蒜茸、紅椒粒爆香,接著下茄子,加入紹酒、生抽、糖、蠔油、雞精及少量的水或上湯略燜片刻,調(diào)入少許生粉,滴醋,加麻油,轉(zhuǎn)盛入沙鍋里,加熱至滾,約3分鐘,撒蔥花,加蓋上桌即可。

  二,蒜蓉魚香茄子煲

  材料:主料:茄子2個重約500克,半肥瘦豬肉約180克,姜米1/2湯匙,干蔥粒、蒜蓉、豆瓣醬各1湯匙,麻油1/2茶匙;老抽、生抽、鹽、醋各1/2茶匙,碎黃糖1茶匙,清水2湯匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量。

  腌肉料:蒜蓉4茶匙,生粉1/2茶匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量。

  芡汁料:生粉1茶匙,清水2茶匙。

  做法:

  1、把茄子用清水清洗干凈后用刀把茄子的頭和尾部去除,然后削去外皮,斜著切成大塊。

  2、豬肉末用腌肉料拌勻,腌半小時以上。

  3、燒熱油1湯匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣醬爆香,下茄子炒至軟身,邊炒邊下少許水。

蒜蓉和豆瓣醬爆香

  4、另起鍋,燒熱油半湯匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣醬,下豬肉末兜炒。

  4、把豬肉和調(diào)味料一同傾入步驟(3)的茄子煲,慢火煮5分鐘,下芡汁,待滾撒上蔥粒供食。

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