黃瓜的做法大全 簡易黃瓜吃出好肌膚

  黃瓜是我們能經常見到的食物,既能當水果直接吃,也能當食材做菜吃,而且黃瓜還有清熱解毒的功效。黃瓜的營養(yǎng)價值很高,而且香脆可口,可以做出多種美食,那么黃瓜的做法有哪些呢?黃瓜怎么吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下黃瓜的做法大全吧。

  目錄

  1、黃瓜怎么吃 2、夏季如何吃黃瓜

  3、黃瓜減肥餐 4、巧做黃瓜餐美容

  5、黃瓜的家常做法 6、制作黃瓜簡易餐

  7、黃瓜保健養(yǎng)生吃法 8、黃瓜食譜

  黃瓜怎么吃

  拍黃瓜的做法

  材料

  1、嫩黃瓜,生抽1.5匙,鹽1小匙,蜂蜜1匙;

  2、白醋1匙(或1個青檸檬汁),芝麻油,干辣椒,蒜蓉。

  做法

  1.生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;

  2.熱鍋放入一匙芝麻油,隨后加入干辣椒碎小火炒香,起鍋的時候加入蒜蓉拌勻;

  3.將1和2混合均勻即成腌漬料;

  4.后將拍好的黃瓜放入腌漬料里,置于冰箱冷藏好超過2-3小時;

  5.將腌漬好的黃瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可。

  小訣竅

  1、選擇蜂蜜,關鍵在于用蜂蜜替代白糖使得味汁的甜味非常獨特,一股清甜芬芳的感覺;

黃瓜怎么吃 黃瓜的做法大全 黃瓜的營養(yǎng)價值 
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