白蘿卜的做法大全 怎樣吃白蘿卜養(yǎng)生

  白蘿卜是我們非常熟悉的蔬菜,白蘿卜的營養(yǎng)價值極高。白蘿卜有很多的功效與作用。那么,白蘿卜有哪些做法呢?白蘿卜的做法大全有哪些呢?白蘿卜的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在什么地方呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  目錄

  1、白蘿卜的做法大全 2、白蘿卜的減肥做法

  3、白蘿卜的家常做法 4、白蘿卜的營養(yǎng)吃法

  5、白蘿卜怎么做好吃 6、白蘿卜的美味食用方法

  7、白蘿卜食譜 8、白蘿卜的養(yǎng)生吃法

  白蘿卜的做法大全

  白蘿卜炒肉

  材料

白蘿卜炒肉

  白蘿卜300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,蔥20克,姜20克。

  做法

  1.先將蘿卜肉切成片,弄好調(diào)料備用,好放兩個青椒和一點木耳;

  2.鍋內(nèi)放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然后放蘿卜炒。

  3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據(jù)個人喜好加豆瓣醬調(diào)味。然后放水煮熟透,后加點大蒜即可。

  小訣竅

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  白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿卜不適合脾胃虛弱者。

白蘿卜的做法 白蘿卜的做法大全 白蘿卜的營養(yǎng)價值 
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