冬瓜有利于促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)婦在月子期間吃冬瓜，好能將冬瓜搭配肉類食材熬煮成湯，喝湯吃湯渣，能吸收到更好的營養(yǎng)，還能達(dá)到催乳的效果。
冬瓜有降火的功效，能在一定的程度上起到消除產(chǎn)婦的煩躁的心情以及抑郁情緒的效果，冬瓜能防治產(chǎn)婦們抑郁。
冬瓜還有解燥，緩解抑郁情緒的作用?！度杖A于本草》描述冬瓜“除煩，治胸隔熱，消熱毒癰腫，退癢子。”《本草再新》中也有記載冬瓜“除心火，瀉牌火，利濕祛風(fēng)，消腫止渴，解暑化熱。”
寶寶能吃冬瓜嗎
寶寶應(yīng)慎吃冬瓜。因為寶寶年紀(jì)還小，腸胃功能尚未發(fā)育成熟，冬瓜過于寒涼，若進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致寶寶消化不良，引起肚子痛、腹瀉等癥狀。
冬瓜可以燉、炒、紅燒，還可以熬粥熬湯。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美，尤其適合胖寶寶吃。
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。炎熱的夏天讓寶寶胃口下降，食欲不振。媽媽可以給寶寶熬點冬瓜湯喝，既能補(bǔ)充水分，又能消暑，一舉兩得。
寶寶吃冬瓜的禁忌
寶寶雖然能吃冬瓜，但要注意不能多吃，以免冬瓜性寒刺激寶寶腸胃。
如果寶寶出現(xiàn)消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長不要給寶寶吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。
不要給寶寶吃生冬瓜，以免寒性過重或冬瓜上的細(xì)菌導(dǎo)致寶寶鬧肚子。
給寶寶添加輔食時，好不要太早添加冬瓜，等到寶寶長大些后，腸胃功能較好時才給寶寶添加。
一開始要先給寶寶喝冬瓜湯或用冬瓜熬粥吃，等寶寶適應(yīng)后再給寶寶吃冬瓜肉。
