2.煮泡法
煮泡法適用于粗茶，如果在沖泡時(shí)在加上玻璃器皿，就會(huì)有水滾茶漂的畫面出現(xiàn)，此時(shí)便可以欣賞到茶湯的色彩逐漸的沁潤(rùn)開來(lái)。或者使用少數(shù)名族制作的色彩陶器，慢慢煨，耐心等待，也會(huì)別有一番體會(huì)。
3.功夫茶干泡法
在沖泡功夫茶時(shí)，每一泡的茶湯都必須出完，不能將茶根留下，從而便可以觀賞茶水路的變化，觀察其耐泡程度，細(xì)品每一泡的滋味、口感，觀察每一泡的香氣、特色。在沖泡普洱時(shí)這種方法經(jīng)?？梢钥匆姡绻侵匕l(fā)酵茶，使用這種方法沖泡，茶湯不會(huì)發(fā)黑。如果是有苦澀味的茶，快速?zèng)_泡能讓其苦澀味降低。此沖泡方法，頭一兩泡可以使茶的異味、新味被除去，從而讓后幾泡的純度得到提高。
4.特殊沖泡法
有一部分茶香高且質(zhì)弱，所以不能用通常的沖泡方法，得用特殊的沖泡方法，首先快速洗茶，在沖泡第一道時(shí)，略微悶泡一下，后面的沖泡則用快進(jìn)快出的沖泡方法。
1.普洱應(yīng)隨泡隨飲，避免浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
普洱茶的飲用不宜浸泡太久，隨泡隨飲的普洱茶不僅有濃香醇厚的味道，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也處于活躍狀態(tài)下，不僅能讓你感受到普洱茶的濃香，同時(shí)還能起到保健效果。但是，如果浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)讓其口感變差、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。特別是隔夜后的普洱茶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)大打折扣。
2.早上空腹不宜喝普洱
熟普洱茶中有大量維生素和咖啡因等物質(zhì)，這些物質(zhì)大多呈酸性。本身早起后胃部就已經(jīng)處于放空狀態(tài)，如果此時(shí)再飲用普洱茶，就會(huì)對(duì)胃部造成強(qiáng)烈刺激，加強(qiáng)胃酸對(duì)胃部的腐蝕能力。這不僅起不到養(yǎng)胃的效果，反而會(huì)讓你的胃部大受傷害。
3.普洱茶不適合骨質(zhì)疏松者
這是因?yàn)槭炱斩柚泻写罅康姆?，如果長(zhǎng)期大量飲用的話，會(huì)導(dǎo)致氟元素和體內(nèi)鈣離子結(jié)合形成氟化鈣，這不僅不利于人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，還會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)大量流失，加重骨質(zhì)疏松癥狀。特別是中老年朋友，應(yīng)盡量減少普洱茶的飲用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了普洱茶的好處，我們現(xiàn)在對(duì)普洱茶應(yīng)該有了一些了解，它可以說(shuō)是很常見的一種茶類，不但能夠?yàn)樯眢w提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以改善很多不適的癥狀，不過(guò)大家和普洱茶要知道它的禁忌。
