人們經(jīng)常喜歡用菊花來泡茶喝，菊花茶的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體起到很多的功效作用。首先喝菊花茶可以保護(hù)眼睛，緩解眼部的疲勞，視網(wǎng)膜的能力，對(duì)老人的引起的眼花癥狀也有緩解的作用，因此，菊花茶具有明目的功效。
菊花茶還具有滋潤(rùn)肌膚的作用，清除皮膚中的毒素，加快體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚變得細(xì)膩，光滑，保持水潤(rùn)狀態(tài)。喝菊花茶還可以抗衰老，菊花茶中含有很多的菊花甙、氨基酸、黃酮類的物質(zhì)，它們可以抑制自由基的生成，增加機(jī)體抗氧化的能力，起到不錯(cuò)抗衰老作用。
清熱解毒也是菊花茶的功效之一，菊花茶的性質(zhì)微涼，對(duì)一些口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀具有很好的緩解作用。菊花茶對(duì)一些風(fēng)熱引起的感冒癥狀也具有不錯(cuò)緩解作用，可以幫助熱氣的散發(fā)。
喝菊花茶也具有抗輻射的作用，可以減少一些電子產(chǎn)品對(duì)人體的傷害，經(jīng)常坐在電腦辦公的人可以多喝一些菊花茶，不僅可以防輻射，還可以提神洗腦，緩解疲勞。
菊花茶還具有預(yù)防癌癥的作用，因?yàn)榫栈ú柚泻幸环N天然的 木犀草素物質(zhì)，可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖，是一種天然的抗氧化物質(zhì)，可以預(yù)防癌癥發(fā)生，還能夠預(yù)防癌癥的惡化，對(duì)癌癥具有防治的作用。
