玫瑰花茶并不像很多其他茶葉那樣是涼性的，玫瑰花非常溫和，因此可以起到鎮(zhèn)靜、舒緩的作用。
如果你覺得近的壓力比較好，情緒緊張，那么一杯玫瑰花茶就可以幫助調(diào)節(jié)你的心情。同樣的你也可以選擇玫瑰精油放在家里，玫瑰香氣宜人，能讓你更加放松。
調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。
因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期好不要飲用玫瑰花茶。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個(gè)星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會(huì)有明顯的改善，1-3個(gè)月左右可恢復(fù)正常。
城市中的白領(lǐng)族和愛美族們常喝玫瑰花茶，他們熱衷于玫瑰，當(dāng)然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調(diào)氣血。
抗輻射
現(xiàn)在上班族多數(shù)都是對(duì)著電腦，抗輻射是大家都很關(guān)心的問題。玫瑰花茶就具有抗輻射的功效，因?yàn)樗刑烊坏目寡趸煞郑梢詭椭覀兊钟粘Ｉ钪杏龅降母黝愝椛洹?/p>
很多的孕婦朋友都會(huì)穿著抗輻射服裝，偶爾的來一杯玫瑰花茶也有同樣效果哦，不過切記不能喝多。
治失眠
工作壓力大，加上季節(jié)因素，很多上班族，尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。在這種情況下，對(duì)睡眠應(yīng)該輕松對(duì)待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。
在注重心態(tài)調(diào)整的同時(shí)，可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。
總結(jié)：玫瑰花茶的沖泡方法已經(jīng)都教給大家了，不知道你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?其實(shí)想要泡出好喝的玫瑰花茶也是比較簡單的，只要掌握了正確的方法就可以了。比較關(guān)鍵的就是水，建議大家用品質(zhì)較好的水，這樣茶飲泡出來才會(huì)更加好喝。
