如果有女人說她不喜歡玫瑰，要么是撒謊，要么是對玫瑰過敏。玫瑰不僅僅是一種浪漫的代表，還是一種藥材、一種茶。作為藥材時玫瑰有養(yǎng)顏作用，可是吃不對就是一種浪費。
女人與玫瑰
改善女人氣郁體質(zhì)
女人出現(xiàn)臉色暗黃或萎黃、易怒、易激動、胸悶、郁郁寡歡、乳房脹痛、痛經(jīng)等，都與氣郁體質(zhì)有關(guān)。氣郁體質(zhì)還會增加患乳腺增生、乳腺癌的風(fēng)險。但是現(xiàn)代女性，尤其白領(lǐng)更容易出現(xiàn)氣郁體質(zhì)。
而中醫(yī)說玫瑰花可以理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)。適合白領(lǐng)常備。
養(yǎng)顏作用
玫瑰花能夠調(diào)理氣血和促進皮膚的血液循環(huán)，血液循環(huán)好了，那么臉色自然紅潤。而且中醫(yī)說玫瑰花能溫養(yǎng)心肝血脈，去肝斑，肝斑也是常說的黃褐斑。
另外，女性的長斑、臉色難看、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等也與氣血運行不正常有關(guān)系，通過玫瑰可以促進氣血正常運行，臉色自然好看。
促進睡眠
愛生悶氣、胸悶、抑郁或精神緊張等，總會影響睡眠。玫瑰花的香氣可以刺激嗅覺器官，緩解精神緊張。常食用玫瑰花能舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有安撫、抗抑郁、鎮(zhèn)定作用。
玫瑰花如何吃養(yǎng)顏?
1.玫瑰黑米粥
采用粳米、黑米、紅棗和玫瑰花為原料，先將前三味一同煮粥，待粥開后，放入玫瑰花瓣，攪拌均后就可以食用了。
這款粥有潤燥、補血、紅潤臉色、抗干燥、抗皺等作用。
2.玫瑰花普洱茶
將玫瑰與普洱茶依據(jù)個人口味進行浸泡，可以根據(jù)口感加入蜂蜜。
功效：兩者性味溫和，適合女性調(diào)經(jīng)和緩解腹痛、手腳冰涼。還可以緩解胸悶、煩躁情緒。
3.玫瑰檸檬飲
將玫瑰花與切片的檸檬一同放入茶壺中，加入一升溫水，燜3-5分鐘即可飲用。
玫瑰花有紅潤臉色、祛斑、理氣作用，檸檬可以美白、防曬、抗皮膚衰老，兩者制作成為茶飲美白護膚效果翻倍。當(dāng)然，還可以在其中加入蜂蜜、紅棗等改善口感同時又開胃。
90%的人不知道的玫瑰花茶禁忌
便秘的人不能食用。因為玫瑰花全株入藥會含有鞣酸，具有收斂作用，容易加劇便秘。
陰虛的人不能食用。陰虛主要表現(xiàn)為口干舌燥、午后煩熱、心煩意亂等，玫瑰花性味溫?zé)?，會耗損陰液，加重陰虛。
另外，不是所有玫瑰都能吃的。
現(xiàn)在國家所批準(zhǔn)的可以食用的玫瑰只有“重瓣玫瑰花”，男朋友送你的玫瑰花只能作為裝飾，而不能食用，其中農(nóng)藥殘留也較多。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
