太極拳深受大家的喜歡，練習太極拳的好處很多，如何進行太極拳入門呢?今天，我們就和大家一起來分享簡單的太極拳教學，如果你想通過練習太極拳達到修身養(yǎng)性的目的，感興趣的朋友不妨來學習下吧!
打太極拳是有一定的要求的，練習太極有哪些條件呢?下面，我們就和大家一起來分享一下打太極的幾點要求。
太極拳入門的條件，概括來說，就是“師”“地” “法” “財” “侶”五個方面的要求。
“師”
是指好的老師。我學拳中接觸到一些自學太極拳的朋友，他們曲解書本理論，完全模仿網(wǎng)上的，練出來的太極拳，真的是讓人瞠目結(jié)舌、啼笑皆非，并且出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛疼，扭傷等副作用。
所以，我們說打太極拳的時候要找個適合的老師也是非常重要的，那么，什么樣的才算是好的老師呢?
一是
要有師徒傳承，老師學拳的歷史要清楚，一般來講真正正門正派的人，很少有虛假欺騙的(這里指真正的，不是假冒的)。
二是
要學識淵博、經(jīng)驗豐富。體現(xiàn)在教學過程中，就是能夠及時的糾正學生練習中的錯誤，從而避免傷病的產(chǎn)生;能夠及時發(fā)現(xiàn)學生受其它流派的影響，或者理解錯誤產(chǎn)生的跑偏，糾偏扶正;能夠針對不同學生的不同階段，制定針對性的練習方法。
三是
實實在在、科學授課。就本人理解，新手接觸太極拳，妄談什么真氣、丹田等，是不合適的，同樣的，如果拋棄上述觀念，學起拳來隨心所欲，也是不對的。
另外，作為一個好的老師一定要對太極的練法非常的熟悉，才能有目的性的告訴我們的學生如何進行拳法的練習。
每一招、每一式，身體各個部位的位置在哪里，自己的感覺是什么樣，用在對方身上。
對方的身體反應(yīng)如何，這個招法、用法使用的條件和范圍，應(yīng)該怎么去練習，都應(yīng)該有明確的說明。
老師演示出來，學生經(jīng)過一段時間刻苦練習，能夠達到老師要求的效果。由此循環(huán)往復，由淺入深，循序漸進。讓學生每一次學習都有新感悟，每一個星期都有新變化。
在太極拳的學習過程中，學生就象頑石，在大師的雕琢打磨下，經(jīng)過長期勤奮的練習，都會成為獨一無二的精品。如果顧影自憐，自傲自滿，則只會使自己在角落里蒙灰。
“地”
在這里是指道場，意思是學拳要有好的場地。場地周圍好環(huán)境清幽，有山有水。地面好是土地，土地可以吸收運動的緩沖，避免常見的運動損傷。
為了避免雨雪天氣后土地泥濘無法練拳的缺點，土地里還要摻加適當比例的細沙，用于增加土地的透水性。土地里添加的細沙，還可以在腳底和地面接觸的時候，有一點點滑溜的感覺，這樣可以保護新手在動作錯誤的時候，不因腳部的肌肉和軟骨過份扭曲而損傷。
太極拳入門
1、練好太極拳(僅僅的是想一般的活動不在此列)
首先必須有一個相對來說的好師父。這樣不至于讓你起步時就少走彎路。在基本入門之后，還要多多拜訪同門或不同們的名師，從不同的角度深入地觀察與細心的揣摩領(lǐng)會太極拳的內(nèi)涵。
