腎結(jié)石怎么治最好 腎結(jié)石的太極治療法

  太極拳是一門集養(yǎng)生與健身于一體的運(yùn)動,對于經(jīng)常練習(xí)的人來說,是有非常多的幫助的,這對于腎結(jié)石的患者來說,也可以達(dá)到治療的效果,下面小編就為大家講一講練太極拳如何可以治療腎結(jié)石。

  首先,我們先來簡單了解一下腎結(jié)石的含義和相關(guān)癥狀。

  腎結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致,與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿液淤積以及地理氣候等因素有關(guān)。腎結(jié)石多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi),腎實質(zhì)結(jié)石少見。

腎結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致

  中醫(yī)將腎結(jié)石歸為“淋證”范疇,以小便不爽、尿道刺痛為特點,常以小便排出砂石為主癥,中醫(yī)稱之為“石淋”。

  所以說,對于腎結(jié)石在早期中醫(yī)就已經(jīng)有了相關(guān)的解釋和說明。

  臨床常分為實證和虛實夾雜證兩種類型

  1、證型

  癥見尿中時夾砂石,小便艱澀,或排尿時突然中斷,尿道窘迫疼痛,少腹拘急,或腰腹絞痛難忍,尿中帶血,舌紅、苔薄黃,脈弦或帶數(shù)。治宜清熱利濕,通淋排石,涼血止血。

  2、實夾雜型

  癥見病久砂石不去,可伴神疲乏力,精神委頓,面白少華,舌淡紅有齒痕,脈細(xì)弱無力,或伴腰腹隱隱作痛、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱、盜汗、神疲乏力、舌紅少苔、脈象細(xì)數(shù)。

  治宜利尿排石通淋,或兼補(bǔ)益氣血,或兼滋養(yǎng)陰液。若石淋日久不愈,也可轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;勞淋”(小便淋瀝不已,遇勞則發(fā)),應(yīng)從勞淋論治。臨床應(yīng)辨明虛實,標(biāo)本兼治。

  標(biāo)本兼治,是醫(yī)學(xué)上一貫所采取的治療方式,對此,患者也需要加以重視。

  太極健腎樁

  兩腳同肩寬,腳尖向前,既不外撇,也不內(nèi)扣。自然站立,兩膝向前微屈,身體正直;胸微內(nèi)含,小腹放松;兩手移至腰后,兩手勞宮穴對準(zhǔn)左右腎俞穴,手掌與身體相距10厘米左右。

  掌心向內(nèi),十指自然分開,兩眼向前平視(閉日或半閉目亦可),口似張似閉,以鼻自然呼吸。

  意念誘導(dǎo):兩手勞宮穴發(fā)出金光照亮腰部。意識誘導(dǎo)以誘導(dǎo)區(qū)無疼痛等不適感為好,如果有不適反應(yīng),意識應(yīng)立即轉(zhuǎn)移離開此部位。

  樁功姿勢在練功全過程中可因治療需要進(jìn)行自我調(diào)整。站樁勞累或年老體弱、病情嚴(yán)重者可采用坐式或臥式。站、坐式可以相互調(diào)整。用這個功法每天可多練習(xí)幾次,每次大約需要5分鐘的時間,站累了可用坐式,休息以后又可以練站式。

  開通生命之水的通道——震腳健身法

  (1)動作操練:松靜站立——兩腳開立——兩臂前舉——屈膝按掌——提膝托掌——下蹲旋掌——騰空托掌——震腳按掌——提膝托掌——騰空托掌——震腳按掌——兩臂前舉——落手開立——松靜站立——拍打腎經(jīng)。

  (2)技術(shù)要求:這個動作先慢后快身法要求運(yùn)用“欲上先下”、“欲左先右”之法,身體騰空時雙手上領(lǐng)吸氣,雙腳下沉?xí)r呼氣震腳同時完成。右側(cè)要求同左側(cè),力向相反。

腎結(jié)石 腎結(jié)石怎么治最好 運(yùn)動調(diào)理 
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