胃炎可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種腸胃疾病，得了胃炎之后身體會(huì)非常的難受，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們胃炎的原因有很多，有飲食問(wèn)題也有精神因素，一些食物可以改善不適的癥狀，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
牛奶
對(duì)于患有胃炎的人們來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)適當(dāng)喝一點(diǎn)牛奶，牛奶是我們生活中常見(jiàn)的飲品，它還被人們稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，還可以幫助人們緩解胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣，這些物質(zhì)可以中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類可以說(shuō)是非常好的養(yǎng)胃食物，在這里面小米粥養(yǎng)胃的效果尤其好，但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長(zhǎng)，不然很有可能會(huì)把米粒分解成單糖以及碳水化合物，這樣會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條
面條是一種對(duì)胃炎患者比較好的食物，也有許多人都說(shuō)面條養(yǎng)胃，這一點(diǎn)并不是沒(méi)有道理，主要就是因?yàn)槊鏃l比較容易消化，得了胃炎的人，平時(shí)胃酸也會(huì)比較多，此時(shí)吃面條能夠起到很好的養(yǎng)胃作用。不過(guò)在煮面條的時(shí)候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點(diǎn)。
木瓜
同時(shí)木瓜也是吃了之后對(duì)慢性胃炎的人比較好的，因?yàn)槟竟峡梢詭椭徑馕竿?，促進(jìn)人體的消化，對(duì)慢性胃炎的人來(lái)說(shuō)有非常大的幫助。不過(guò)大家在吃木瓜的時(shí)候也盡量注意，盡量不要在飯前的時(shí)候吃木瓜，也就是不能在空腹的時(shí)候吃木瓜，這樣也會(huì)對(duì)人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養(yǎng)胃的食物，因?yàn)樯剿幚锩婧幸环N特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對(duì)人體的胃黏膜起到非常大的保護(hù)作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等功效，蘿卜中含有木質(zhì)素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
醫(yī)院確認(rèn)病因，中醫(yī)調(diào)理
得了胃炎，感覺(jué)自己吃飯不適應(yīng)，打嗝，吃多了會(huì)有飽腹感，胃脹，吃少了容易餓，餓了也難受。遇到這種情況不要拖一定要及時(shí)就醫(yī)治療，現(xiàn)在醫(yī)院都有中醫(yī)治療，你也可以根據(jù)自己的病因來(lái)做出相應(yīng)的治療方案，西藥或者中藥，或者中西結(jié)合，讓醫(yī)生判斷。
禁食生冷食物
有胃病的人吃東西要特別當(dāng)心，腸胃本來(lái)就薄弱，生冷食物千萬(wàn)不能吃，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍那就千萬(wàn)不能碰。還有就是不要認(rèn)為自我感覺(jué)已經(jīng)良好了就開(kāi)始不注意這方面問(wèn)題。切記生冷不能碰。
