防曬吃什么 多吃西紅柿居然還有這個(gè)作用(2)

  陰雨天不涂防曬

  即使是多云的天氣,也要進(jìn)行防曬,因?yàn)樽贤饩€(xiàn)中的UVA即使是陰天也是存在的,云層對(duì)紫外線(xiàn)來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線(xiàn)都能穿透云層。

出門(mén)才涂防曬品

  出門(mén)才涂防曬品

  由于防曬中的有效成份的不同,有的必須滲透至角質(zhì)層,有的是形成折射膜, 因此必須提前在出門(mén)前20分鐘或30分鐘就需擦試完畢,才能發(fā)揮其保護(hù)效果。

  做防曬,不做曬后修復(fù)

  曬后首先更需要鎮(zhèn)靜補(bǔ)水,其次才是美白抗氧化。是因?yàn)樽贤饩€(xiàn)照射皮膚后,水份流失較大,造成皮膚缺水、屏障功能喪失,產(chǎn)生光敏感,因此先要鎮(zhèn)靜補(bǔ)水。同時(shí)紫外線(xiàn)照射產(chǎn)生大量的氧自由基,攻擊我們的正常細(xì)胞,加速皮膚老化,所以還要加強(qiáng)做好美白抗氧化工作。

  涂防曬,不卸妝

  通常情況下,非防水性的防曬霜可以用洗面奶洗掉即可,而對(duì)于防水性防曬霜,因?yàn)槠渲械某志门浞?、防水配方都含有不同成分的油脂,若只用洗面奶是不夠的,需要我們先卸妝再洗臉。不然容易堵塞毛孔、引發(fā)粉刺痘痘。

  一次不涂防曬沒(méi)事兒

  日曬是可以積累的,對(duì)皮膚的傷害會(huì)長(zhǎng)期積累下來(lái)。日曬后無(wú)法立刻看到后果,但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌膚曬黑,臉上出現(xiàn)斑點(diǎn),皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋。

  防曬的好處

  1、日曬傷

  曬傷是由于皮膚對(duì)日光的耐受性差,長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)烈的日光照射后,局部發(fā)生的急性炎癥性反應(yīng)。引起本病的光線(xiàn)為中波紫外線(xiàn)(波長(zhǎng)290-320nm)。主要發(fā)生于夏季,多見(jiàn)于戶(hù)外作業(yè)及旅游者,膚色白皙者易發(fā)生。

  具體表現(xiàn)為

  (1)、日曬后發(fā)病

  (2)、基本損害為日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑,邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞;

有燒灼痛或刺痛

  (3)、有燒灼痛或刺痛;

  (4)、好發(fā)于面、頸、肩、四肢等外露部位。

  2、曬斑

  曬斑是皮膚對(duì)強(qiáng)烈日光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)。于暴曬處發(fā)生紅斑,水腫,甚至水皰,常發(fā)生于春末夏初皮膚被曬黑之前。

  總結(jié):防曬不僅僅是讓我們的皮膚保持白皙,更是讓皮膚免受紫外線(xiàn)的威脅,保持健康的狀態(tài)。如果從來(lái)都不做防曬,總是被曬傷,那么患上皮膚癌的可能性會(huì)增加。防曬的在于堅(jiān)持,很多人都覺(jué)得防曬非常麻煩,于是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),導(dǎo)致防曬效果差。

防曬吃什么 防曬的好處 防曬的誤區(qū) 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...