心臟病是一種常見的疾病，在平時的生活中導致心臟病的原因有很多，我們應該及時的預防，減少心臟病的出現(xiàn)，得了心臟病之后我們的身體會有一些變現(xiàn)的癥狀，大家應該了解一下，患有心臟病的朋友在飲食方面要特別的注意，吃什么好?下面會有詳細的介紹。
西紅柿：西紅柿中本身含有豐富的果酸，在平時多吃一點西紅柿可以幫助我們降低身體中膽固醇的含量，對心血管有著保護作用，能夠幫助我們減少心臟病的發(fā)作幾率，促進紅細胞的形成，能夠增加我們血管的彈性，可以說是很有營養(yǎng)的蔬菜了。
苜蓿：苜蓿相信大家對這種食物不是很了解，我們要知道苜蓿含有人體需要的胡蘿卜素、維生素C、和維生素E，并且也含有大量的硒元素，能夠保護我們的血管，另外苜蓿為低脂肪的食物，可以有效的預防動脈硬化的出現(xiàn)，苜蓿的高鈣、高鉀和高鋅的特點能夠治療心臟病。
薺菜：薺菜本身含有豐富的E,也含有對人體比較好的膽堿，生物堿和黃酮、氨基酸等，這些物質(zhì)可以保護我們的心臟和血管，是理想的減肥和防治心臟病的食材，薺菜含有的脂肪可以說是非常低的，是降低膽固醇的理想食材，多吃一點薺菜能夠幫助我們預防心臟病。
山楂：在人們的意思里，都認為山楂是開胃果，實際上山楂對心腦血管發(fā)揮著重要的作用，這主要是因為山楂里含有大量的黃酮和有機酸，其中的亞油酸含量較高，它里面所含的不飽和脂肪酸高達百分之八十左右，具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的功能，能有效降低膽固醇，對心臟病，冠心病、高血壓、糖尿病以及動脈粥樣硬化都有樣好的作用。對氣質(zhì)血瘀型心臟病有極好的調(diào)解作用。
魚：人們都認為心臟病不能吃太油膩的食物，更不能大魚大肉作為飲食，而實際上是可以大魚的，因為食魚不僅健腦，還有利于心臟病的醫(yī)治，魚里邊含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)能有效降低壞膽固醇，魚體內(nèi)的脂肪酸的組成也很特殊，它表現(xiàn)為比植物油還長的碳鏈、雙鏈，也就是我們經(jīng)常說的不飽和脂肪酸的數(shù)目比植物油還多，這樣以來，它自然也就成了防治心臟病，血管類疾病的作用也就大了起來。
牛奶:牛奶中含有大量的鈣，并且它里邊還含有降脂的物質(zhì)，牛奶能減少人體對膽固醇的吸收，牛奶中含有一種酸類物質(zhì)，可抑制體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，從而起到抑制膽固醇的合成，終達到膽固醇降低的目的，喝牛奶和奶制品，對心臟病有著極積的作用，它對氣帶血瘀型心臟病、氣虛血熱型心臟病有極好的保護作用，是心臟病不可或少的食材飲品之一。
心臟病的原因
一、有先天性心臟病家族遺傳史
兄弟姐妹同時患先心病、父母與子女同時患先心病的情況頗不少見了，而且其疾病性質(zhì)甚為近似。若母親所生的第一胎患有先心病，第二胎患病的可能性為2%左右;若連續(xù)兩胎皆為先心病者，再生的先心病兒可能增至10%。若母親患有先心病，第二代患先病的危險性為10%。
二、孕婦患有糖尿病而未經(jīng)治療和控制病情者
可致胎兒先天性心臟病的危險性為2%，如果妊娠早期病情控制穩(wěn)定，則危險性下降。
三、孕婦在妊娠早期接觸致畸藥物
如鋰、苯妥英鈉或類固醇等，都可導致胎兒先心病的患病率達到2%。
四、妊娠早期受到放射性物質(zhì)如X射線、同位素等過量照射
五、病毒感染
婦女在懷孕初3個月，特別是懷孕3周-8周，如遭到病毒感染，胎兒易發(fā)生心臟血管畸形。其中風疹病毒是引起胎兒先心病的主要罪魁禍首。此外，流感、流行性腮腺炎、柯薩奇病毒、皰疹病毒等也往往是小兒先心病的“作案者”。
