發(fā)燒可以吃雞蛋嗎 這些方法有效幫你降體溫(2)

  梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。

風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個

  風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬于涼性水果,對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。

  葡萄

  發(fā)燒的時候適合吃葡萄,葡萄當(dāng)中含有充足水分和鉀元素,可以補充由于感冒發(fā)燒失去的水分和鉀。葡萄很多營養(yǎng)都在葡萄皮當(dāng)中,吃葡萄的時候可以連皮一起吃。

  姜茶

  姜茶我們都是非常熟悉的了,一般來說大家都會選擇市面上的姜茶粉,直接沖泡一下就可以喝了非常方便。不過其實自己也可以做哦,方法非常簡單。

  你只要把生姜洗凈、去皮,然后切成小塊后放入攪拌機,把攪碎的生姜加少量的水放到鍋里煮開就可以了。這樣的姜茶更加濃,而且沒有防腐劑。

蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用

  多食蘿卜

  蘿卜也是一種很好的選擇,實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

  雞湯

  雞湯是我們熟悉的補品之一了,因為做起來非常簡單,而且營養(yǎng)豐富,深受大家的喜愛。雞湯對于緩解發(fā)燒很有效果,對于呼吸道的一些疾病也可以很好的緩解。

  蘋果

  早在古埃及,人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品,更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。感冒發(fā)燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強抗病能力的作用。

  總結(jié):發(fā)燒的時候非常難受,大家一定要記住及時的去降溫,如果不管它的話可能會造成身體進(jìn)一步的損傷。發(fā)燒的時候是可以吃雞蛋的,而且雞蛋對于身體的恢復(fù)作用也很大,只是要記得,雞蛋不能吃生的,也不能吃沒有煮熟的。

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