感冒吃什么好 哪些食物可以幫助身體抵抗感冒

  在季節(jié)交替的時(shí)候,是容易引起感冒的,那么感冒吃什么好呢?哪些食物可以抵抗感冒。感冒不能吃什么,又有哪些食物會加重感冒呢?感冒的時(shí)候會令人非常的痛苦,那么如何預(yù)防秋季感冒?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  感冒吃什么好

  醋煎雞蛋

  用醋煎雞蛋對咳嗽有必定的效果。預(yù)備一個(gè)雞蛋攪勻,之后放半勺米醋,用文火煎炒,熟了之后加些白糖。每天遲早吃一個(gè),一般來說,吃兩次就可以止咳了。

用醋煎雞蛋對咳嗽有必定的效果

  黑豆水

  黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發(fā)揮止咳的作用。

  豆腐糖

  豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

  姜湯

  感冒咳嗽的時(shí)候可以做姜湯,將姜片放入涼水,煮開之后加些紅糖。姜可溫中散寒,紅糖可以溫中和胃。對感冒咳嗽有好處。

  蜂蜜

  蜂蜜含有豐厚的抗氧化劑。能夠協(xié)助對立感冒引起的感染,除此之外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐厚。關(guān)于蜂蜜的止咳效果,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大能夠添加唾液的排泄,協(xié)助化痰和光滑呼吸道。

蜂蜜含有豐厚的抗氧化劑

  玉米須橘皮

  玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽,痰多。

  白糖拌雞蛋

  有慢性支氣管炎的人,在感冒之后是容易咳嗽的,還會心煩不安??梢杂冒滋前桦u蛋蒸煮之后服用,這樣有不錯(cuò)的效果。

  取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。

  感冒不能吃什么

  1、甜食

  甜食是很多的人都喜歡吃的食物,但是對于感冒的人來說,好是不要多吃的,因?yàn)樘鹗硶尯韲道锩娴奶底兊酶拥臐夂竦摹?/p>

  在這個(gè)時(shí)候,就會有腹脹的情況的出現(xiàn),有的時(shí)候還會出現(xiàn)沒有食欲的情況,一些水果也會不能吃,希望大家能夠明白。

如何預(yù)防秋季感冒 感冒不能吃什么 感冒吃什么好 
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